白天总想睡觉，打呼噜还爱复发，怎么办？-闵行区肾虚推荐专家

我总是白天昏昏欲睡，晚上打呼噜声如雷，家人都被我吵得无法入眠。这种状态持续了很久，我开始担心自己的健康问题。终于有一天，我鼓起勇气，决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开手机，进入京东互联网医院的页面，点击“在线问诊”，很快就被分配到一位医生。我们开始了对话。

“你好，白天爱瞌睡，有打呼噜毛病。”我向医生描述了自己的症状。医生很专业地问了一些问题，包括我的排便情况和是否有乏力、嗜睡等症状。我一一回答，感觉医生非常关心我的健康。

医生建议我拍一张舌头的照片，以便更好地了解我的身体状况。虽然我觉得这有点尴尬，但还是照做了。医生看了照片后，告诉我可能是中医所说的“肾虚”，需要进行调理。

我问医生能不能开点药，医生说可以，并且给了我一些生活上的建议。比如，避免喝浓茶、咖啡等刺激性强的饮品，少吃辛辣、油腻的食物，尤其是含有脂肪过多的垃圾食品和火腿肠、烧烤等。同时，也要注意不要喝酒，特别是大量的烈性酒和啤酒等。

医生还告诉我，吃中药的同时也要注意不要吃过于生冷的食物，以免对胃肠道造成感染。另外，像萝卜这样的食材也要避免，因为它们可能会影响中药的效果。

我按照医生的建议，开始服用中药颗粒剂。每天一副，分早晚两次用50-100ml的开水冲服。刚开始的时候，我对中药的味道和口感感到不适应，但为了自己的健康，我还是坚持了下来。

随着时间的推移，我发现自己的白天昏昏欲睡的症状有所改善，晚上的打呼噜声也减轻了很多。家人都说我变了，变得更有精神了。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。