生完宝宝后，干活就腰疼怎么办？-产后腰疼推荐专家

我还记得那天，宝宝刚满三周七个月大，我在厨房忙碌着，准备一顿丰盛的晚餐。突然，腰部传来一阵剧痛，仿佛被一根针扎了一样。我试图站直，但疼痛却让我无法动弹。从那天起，干活超过两个小时，我的腰就开始疼得厉害，甚至有时候都直不起来。

我开始担心，生完宝宝后，我的身体是否出了什么问题？我决定去京东互联网医院寻求帮助。廖医生接待了我，听完我的描述后，他问我是否在孕期也经常腰痛。我告诉他，孕期没有，只是在生完孩子之后才有的。廖医生点了点头，开始分析可能的原因。

他说可能是腰肌劳损引起的，也可能是腰椎的问题。因为在怀孕期间，宝妈的腰椎受力是不均衡的，尤其是我怀的是双胞胎，更加了。廖医生建议我先用麝香追风膏试试，如果不喂奶了，可以口服配合药膏。针灸也可以尝试，他推荐电针刺激。

我问他是否可以治好，廖医生说如果是腰肌劳损引起的可以治好，但如果是腰椎间盘突出的问题，就需要拍片看过才行。我也问了月子里捞下的腰疼是否可以治好，廖医生说可以缓解的，可能是坐月子也劳累了吧。

我感谢廖医生的建议，决定按照他的指导进行治疗。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否在日常中忽视了对身体的关爱？我决定从现在开始，多注意休息，避免长时间站立或坐着，适当进行一些腰部锻炼，希望能够早日恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同度过难关。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！