眼带大、肤色差、便溏大便不成形，中医说是湿气重，能一起喝参苓白术散和归脾丸吗？-成都市脾虚湿盛推荐专家

我总是觉得自己像个水桶，眼袋大得像装了两升水，肤色暗沉得像被烟熏过，连大便都像稀泥一样不成形。中医说我是湿气重，于是开始喝参苓白术散和归脾丸。每天早上，打开药盒，看到那两种药，总有一种莫名的压力。

那天，我决定去京东互联网医院咨询一下。点开app，选择了中医科，很快就被分配到一位医生。医生问我：“您好，最近身体怎么样？”我把自己的症状一五一十地告诉了她。医生听完后说：“归脾丸偏热，如果您不上火，可以和参苓白术散一起服用。”

我松了一口气，心想：“还好可以一起喝，不然每天要喝两次药，真的是太麻烦了。”医生又问我：“您有没有其他不适？”我说：“嗯，总是想接大手，嗯，总是拉不干净，总是不成形。”医生说：“参苓白术散可以改善。”

我心中一喜，感觉自己找到了救星。医生继续说：“脾虚一般与情绪有关，如果您有脾气急躁，爱思虑等问题，考虑是肝郁。”我点点头，心想：“我确实有时候会因为一些小事而生气。”

医生又问我：“请问您是否有药物过敏史/肝肾功能受损/其他慢性疾病？”我说：“没有。”医生说：“排除肝肾功能异常及药物过敏，建议您服用加味逍遥丸按照说明书服用2周。”

我记下了医生的建议，心中充满了感激。医生还说：“饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。可以多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。”

我点头表示明白。医生继续说：“1.适当运动到后背微微汗出。运动既能增强体质，又能缓解情绪压力2.注意情绪调节，少思虑3. 尽量不要熬夜，最晚十一点前睡着。4. 建议您睡前泡脚20分钟，然后点按涌泉穴3-5分钟。涌泉穴位于足底前三分之一，有引火下行，补肾安神的功效。”

我认真地记下了医生的建议，心中充满了感激。医生最后说：“服药过程中您有任何不适，可以随时上线咨询。”

我点头表示明白，心中充满了感激。从那天起，我开始按照医生的建议生活，慢慢地，我的身体状况有所改善。每当我想起那次咨询，总会感慨万千，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！