月经不规律怎么办？-铜陵市内分泌失调推荐专家

我总是觉得自己的月经周期像是一个调皮的孩子，总是让人捉摸不透。有时候一个月来两次，有时候一个多月才来一次。这种不规律的状态让我非常焦虑，担心自己是否有健康问题。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的对话中，我详细描述了我的月经情况。医生非常耐心地听完后，建议我检查一下激素水平，可能是内分泌失调引起的。由于我暂时没有时间去医院，医生推荐我先尝试使用优思明短效避孕药来调节月经周期和缓解疼痛。

我按照医生的指示开始服用优思明。每晚在月经来潮的第五天起服用一片，连续21天。即使月经没有来潮，也要在停药后的第八天开始服用下一周期的药。医生还提醒我，月经期、备孕孕妇、哺乳期和过敏者禁用此药，并且要注意遵循说明书上的用药指示。

在服用优思明的过程中，我也注意了医生给出的生活建议。保持良好的卫生习惯，保证充足的睡眠，增强抵抗力，均衡饮食，适当锻炼，避免感染。同时，医生还推荐我多吃一些活血养血的食物，如大枣和阿胶等。

经过三个月经周期的治疗，我的月经周期逐渐趋于稳定。虽然偶尔还会有轻微的不规律，但总体上已经大有改善。这个过程中，我深深感受到京东互联网医院的便利性和专业性。它不仅解决了我的健康问题，还让我在繁忙的生活中节省了很多时间和精力。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院。它不仅提供了高质量的医疗服务，还让我在面对健康问题时不再感到孤立和无助。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们，记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。