头皮屑超多，换洗头膏也没用怎么办？-太原市脂溢性皮炎推荐专家

我从小就有一个小小的烦恼——头皮屑。每次洗头，白色的小片片总是像雪花一样飘落下来，弄得我很是尴尬。尤其是在换地方生活后，这个问题变得更加严重。无论我用什么牌子的洗发水，头皮屑都像顽固的敌人一样，怎么也赶不走。

有一天，我实在忍不住了，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。医生问我发病多久了，是否有疼痒感。我告诉他，虽然不疼不痒，但头皮屑特别多，尤其是换洗头膏后，情况会变得更糟。

医生听完我的描述，告诉我这种情况多见于脂溢性皮炎，可能与饮食、睡眠、情绪和压力等因素有关。他建议我首先注意生活习惯和饮食习惯，保持良好的作息和心态。其次，如果没有药物过敏，可以口服维生素B6，并使用二硫化硒洗剂清洗头发。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的头皮屑问题开始有所改善。每天早上醒来，我不再看到枕头上满是白色的小片片。这个小小的胜利让我感到非常开心和满足。

在这个过程中，我也学到了很多关于头皮健康的知识。比如，过度清洁头皮可能会刺激皮脂腺分泌更多油脂，反而加重头皮屑问题。同时，压力和焦虑也可能导致头皮屑增多。所以，保持心情愉快和良好的生活习惯同样重要。

现在，我已经不再为头皮屑问题而烦恼。每当我想起那个医生和他的建议，我都会心存感激。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也有类似的问题，不妨也去试试看吧。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！