晚上睡不着白天犯困怎么办？医生建议吃利尔眠胶囊-安阳市失眠推荐专家

我总是晚上睡不着，白天又犯困，整个人都像被抽干了精力。这种状态已经持续快一年了，生活和工作都受到了很大的影响。每当夜幕降临，我就开始担心自己又要度过一个无眠的夜晚。这种焦虑感像一只无形的手，紧紧地抓住了我，让我无法逃脱。

我曾经去过医院看过，医生开了一些安神补脑液之类的药，但效果并不明显。我的心情也因此变得越来越低落，甚至有时候会出现烦躁易怒的情绪。这种情况让我感到非常无助和绝望。

直到有一天，我在网上偶然看到了一篇文章，介绍了京东互联网医院的在线咨询服务。我抱着试一试的心态，决定去咨询一下。通过视频连线，我和一位医生进行了详细的交流。他问了我很多问题，包括我的生活习惯、工作压力、情绪状态等等。他的专业和耐心让我感到非常安心和信任。

在了解了我的情况后，医生建议我调整心态，劳逸结合，适当锻炼，合理作息，避免熬夜，并可以服用安神药物治疗。他还特别推荐了利尔眠胶囊，说是可以帮助改善睡眠质量。我听了他的建议，决定去药店买一些试试看。

从那以后，我开始按照医生的建议去做。每天晚上，我都会按时上床睡觉，白天也尽量保持规律的作息。同时，我也开始服用利尔眠胶囊。慢慢地，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善，白天的精神状态也变得更好了。这种变化让我感到非常欣慰和满足。

现在回想起来，我真的很感激那位医生和京东互联网医院的在线咨询服务。如果不是他们的帮助，我可能还在无尽的焦虑和困扰中挣扎。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。毕竟，健康是最重要的财富。