经常手淫导致做爱不硬怎么办？-廊坊市肾虚早泄推荐专家

我记得那天晚上，心情异常沉重。经常手淫的习惯让我在与伴侣的亲密时刻变得力不从心。那种无助感，像一块巨石压在胸口，喘不过气来。终于，我鼓起勇气，打开了京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“肾虚早泄的治疗方法”。

很快，一位医生接了我的咨询。他的第一句话就让我感到安心：“您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

他问我阴茎勃起的程度，给了我四个选项。我选择了第二级，心中不免有些羞愧。医生并没有责怪我，而是继续询问我的其他症状。他的专业和耐心，让我逐渐放下了防备，开始详细描述自己的情况。

医生问我是否有腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿多等情况，是否有潮热盗汗、烦躁、手足心热、口干舌燥的情况。这些问题让我意识到，我的问题可能不仅仅是手淫引起的，还可能与其他身体机能有关。医生还要求我拍张舌头的照片给他看，这让我感到有些尴尬，但也明白这是为了更好地了解我的身体状况。

在我提供了所有信息后，医生告诉我，肾虚分为不同的类型，需要根据具体情况进行治疗。他教我做提肛运动，强调这可以帮助升提阳气、通经活络、锻炼盆底肌肉，并能有效防治脱肛、尿频、早泄、阳痿等疾病。同时，他建议我适当补锌，推荐了“锌硒宝”，以帮助提高雄激素分泌、增加精子数并促进生殖功能。

整个咨询过程中，医生始终保持着专业和耐心，给了我很多实用的建议。他的话语温暖而坚定，让我感到自己并不孤单，总有人愿意伸出援手。虽然我还没有完全恢复，但我已经开始按照医生的建议进行调整，希望能早日摆脱困扰。

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