月经不规律怎么办？-武汉市月经不调推荐专家

我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却是七上八下的。月经不规律已经困扰我好几个月了，45天或者55天来一次，具体几天不规律，来的时候六天。这种不确定性让我感到非常焦虑和无助。今天，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我点击了“在线咨询”，很快就有医生接待了我。医生问我最后一次月经是什么时候来的，平常多少天来一次，一次来几天。我如实回答了她。然后她问我这次月经不正常，可以排除怀孕吗？我告诉她现在是月经第二天，并且我已经查了激素六项，上传了照片，还有彩超也有。医生问我是否服用过什么激素类药物，我回答说没有。接着，医生询问我近期压力大吗？作息规律吗？情绪怎么样？我说都没问题。

医生看了我的检查结果，告诉我从这个检查来看问题不大的，但有一项比较低，考虑和我的月经周期长有关的。我问她这是否会影响怀孕，她说一般不影响的。听到这句话，我松了一口气，但仍然担心自己的身体状况。

医生建议我平时生活上注意放松心情，调整好心态。规律作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力。这些话听起来很简单，但对我来说却是非常重要的提醒。我决定从现在开始，认真对待自己的身体，改变不良的生活习惯。

在结束咨询之前，医生问我还有什么可以帮助到我的吗？我说没有了，感谢她的建议。医生说后面有问题可以随时联系她，祝我生活愉快！如有需要欢迎再次咨询。她的关心和专业让我感到非常温暖和安心。

我关闭了电脑，深吸了一口气，决定从今天开始，好好照顾自己。月经不规律可能只是一个小问题，但它也提醒了我，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。