两岁半宝宝不爱吃饭，怎么办？-通州区小儿脾虚积食推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家小小的客厅。我的两岁半的宝贝儿子，坐在餐桌前，面前摆着一碗热腾腾的米粥。可他却一口也不肯吃，任凭我怎么哄，怎么劝，都无济于事。看着他瘦小的身影，我的心如刀割一般疼痛。

从小就不爱吃饭的他，总是让我担心不已。每次喂他吃饭，都是一个大工程。奶粉也不爱喝，什么都吃，就是吃不了多少。每次看到他吃得少少的，我的心就像被揪住一样难受。我们也带他去医院看过，医生开了一些醒脾胃的药，但效果并不明显。

我始终感觉他脾胃不好，总是担心他会营养不良。每天都在想办法让他多吃点，多喝点。可他总是挑食，偏食，什么都吃，就是吃不了多少。有时候我会想，是不是我做的饭菜不合他的口味？或者是他真的有问题？

那天，我决定再次带他去医院。我们来到了京东互联网医院，通过视频连线，儿科医生**开始了详细的询问。医生问了很多问题，包括他的饮食习惯、每天的奶量、发育情况等等。我一一回答，希望医生能给出一个满意的答案。

医生告诉我，吃饭不好最常见的还是饮食习惯问题。比如限制零食，尽量饭前3小时不吃零食，饭后吃，饭前也不建议吃含糖分太高的水果。同时，注意习惯问题，不追喂，饮食多样化，培养吃饭固定仪式感，如和大人一起上桌吃。医生还说，考虑可能和缺锌有关，推荐补锌如赖氨葡锌颗粒，每日2包。并且提醒我，补锌1-3月，有变化随时就诊或咨询。

我听完医生的建议，心中一阵轻松。终于有了一个方向可以去尝试。回到家后，我开始按照医生的建议去做。每天早上，我会给他准备一碗热腾腾的米粥，和一些小零食。同时，我也开始注意他的饮食习惯，尽量让他多吃一些有营养的食物。

慢慢地，我发现他的食欲开始变好。每天早上，他都会主动要求吃米粥，甚至还会自己拿起勺子来吃。看到他吃得多多的，我的心中充满了喜悦和感激。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢我自己，感谢我没有放弃，始终坚持为他寻找解决方案。

现在，我的宝贝儿子已经长大了很多。他的食欲也越来越好。每次看到他吃得开心，我都会想起那段艰难的日子，想起我和他一起走过的每一个困难。也许，生活中总会有各种各样的挑战，但只要我们不放弃，总会找到解决的办法。