孩子从嗜睡到失眠，可能是焦虑抑郁？-铜仁市抑郁症推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的女儿小雨，正蜷缩在床上，双眼无神地盯着天花板。她的脸色苍白，眼袋深深，仿佛一夜之间老了十岁。看到她这样，我心如刀绞，恨不得自己能承受这份痛苦。

小雨从小就是一个活泼开朗的孩子，总是笑容满面，充满活力。可最近半年，她的状态却大不相同。起初，她总是嗜睡，白天黑夜颠倒，连上学都成问题。我们带她去医院做了各种检查，结果都显示正常。医生说可能是青春期的原因，建议我们耐心等待。可谁知，情况却越来越糟。小雨开始彻夜难眠，整夜整夜地翻来覆去，甚至有时候会突然惊醒，满头大汗。我们试过各种方法，包括中药、按摩、甚至是心理咨询，但都没有明显的效果。

那天，我带小雨去了一家名叫京东互联网医院的在线医疗平台。我们选择了一个专科大夫进行视频咨询。医生问了很多问题，包括小雨的生活习惯、学习压力、家庭环境等等。最后，医生告诉我们，小雨可能是因为焦虑和抑郁导致的失眠。我们之前在北医六院做过检查，结果也显示有抑郁和焦虑的倾向。医生建议我们继续服用百洛特和草酸艾司西酞普兰片，并加上一些安眠药物，如右佐匹克隆。同时，医生还给我们提供了一些改善睡眠质量的方法，包括保持规律的作息时间、避免在床上做其他事情、适当运动、减少咖啡因摄入等等。

我问医生是否有其他的治疗方法，像物理治疗法之类的。医生说没有，主要还是靠药物和心理治疗。我们也曾经在网上看到过一些广告，声称可以快速治愈失眠和抑郁，但医生告诉我们，这些都是骗局，不能轻信。医生还建议我们找专业的心理医生进行开导和治疗，效果会更好。我们决定挂精神科或心理科的号，希望能找到更好的解决方案。

在等待就医的过程中，我开始反思自己的教育方式。小雨的学习压力是否太大？我是否给了她足够的关爱和支持？我开始和小雨进行更多的沟通，了解她的内心世界，帮助她排解压力。同时，我也开始学习如何改善睡眠质量，包括调整作息时间、创造舒适的睡眠环境等等。虽然这条路还很漫长，但我相信，只要我们坚持下去，小雨一定会恢复健康的。

如果你也有类似的问题，或者你身边的人有，希望你能及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！