我总是动来动去，像有多动症？-衡水市抽动障碍推荐专家

我总是动来动去，像有多动症？

在我成长的过程中，总是被家人和朋友们说我太过活跃，动作频繁。他们常常用“坐立不安”来形容我。起初，我并没有太在意，认为这只是我的性格使然。然而，随着年龄的增长，这种情况并没有改善，反而有所加剧。每当我静坐一会儿，身体就像被什么东西控制了一样，不由自主地扭动、抖动，甚至是站起来走动几步。这种感觉让我非常困扰，尤其是在工作或学习时，总是无法集中精力，影响了我的效率和成绩。

我开始怀疑自己是否患有多动症，于是决定去京东互联网医院进行咨询。通过在线预约，我很快就和一位专业的医生进行了视频交流。医生听完我的描述后，问我是否从小就有这种情况。我回答说是的，自我记事起就一直如此。医生告诉我，这可能是小时候的抽动障碍，一直持续到成年。听到这个诊断，我既感到释然又有些担忧。释然是因为终于知道了自己的问题所在，担忧则是因为不知道该如何解决这个问题。

医生安慰我说，如果这种情况不影响我的日常生活和工作，就不需要太过在意。然而，我还是希望能够找到一些方法来缓解这种不适。医生告诉我，针对抽动障碍，药物治疗效果并不明显，更多的是需要通过行为疗法和自我管理来改善。听完医生的建议，我开始尝试一些放松技巧和注意力训练，例如深呼吸、冥想和瑜伽等。虽然效果不是立竿见影，但我确实感觉到自己的焦虑和不安有所减轻。

回顾这段经历，我意识到健康问题不应该被忽视，即使是看似微不足道的小毛病也可能影响我们的生活质量。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！