20岁大二学生，洗头掉发严重，怎么办？-成都市肾虚型脱发推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的书桌上，照亮了我手中的一把头发。心中一紧，仿佛被什么东西攫住了呼吸。从大一开始，每次洗头都能发现掉落的头发，起初我并未在意，认为是正常的生理现象。但随着时间的推移，掉发的数量越来越多，我的心也越来越沉重。

我开始四处寻找答案，翻阅各种健康书籍，甚至尝试了网上流传的偏方。然而，所有的努力都没有改变现状。我的头发依旧在不断地掉落，像是一场无声的雪崩，覆盖了我的心头。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我登录了平台，开始了我的在线咨询之旅。医生问我一些基本的问题，包括我的生活习惯、饮食情况等等。然后，他建议我拍一张头发的照片，以便更好地分析我的症状。由于当时不方便拍照，我只能描述我的情况。

医生告诉我，我的症状可能与肾虚型脱发有关，并给出了相应的治疗方案。他建议我补充优质蛋白、B族维生素等营养物质，多吃芝麻、枸杞等食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠。同时，他也开具了处方，推荐我服用养血生发胶囊。

我按照医生的建议进行了调整，开始注意自己的饮食和作息。每天晚上9点到10点之间，我都会尽量早点休息，给自己一个良好的睡眠环境。同时，我也开始服用养血生发胶囊，希望能够改善我的脱发情况。

四周过去了，我再次洗头时，发现掉落的头发明显减少了。心中的石头终于落了地，我感激医生的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经不再为脱发而烦恼，生活也恢复了往日的平静。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！