我做爱时间太短了，怎么办？-揭阳市肾虚早泄推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心跳加速，手心微微出汗。医生在屏幕那头，面容温和，眼神专注。我深吸一口气，开始讲述我的困扰：“我做爱时间太短了，怎么办？”

医生问我具体情况，我红着脸回答：“插入后几分钟就射了。”他继续追问：“不到10分钟？”我点头，感觉自己的脸更红了。医生又问：“这是最近才出现的还是一直如此？”我低下头，声音有些颤抖：“有两年左右了。”

医生转换话题，问我勃起的硬度和性欲是否正常。我回答说硬度还可以，性欲也正常。医生又问我以前有没有做过什么检查，吃过什么药。我说没有，只是吃过一阵补品，效果不大。医生让我说出具体的补品名称，我告诉他是肾宝片。医生让我拍一张舌头的照片给他看，并询问我是否有腰膝酸软、烦躁怕热盗汗易渴易上火等症状。我点头承认有这些症状。医生又问我身体有没有其他不舒服，我说没有。

医生沉思了一会儿，然后给出了治疗方案：“同房时候可以转移注意力，然后配合用药，药物可选择六味地黄丸加五子衍宗丸，各用药3盒，按说明书服用。平时可以做下缩肛运动（就是夹屁股），一天五组，一组五次，一次五秒钟。每次同房，感觉快射精时候停止抽动，轻捏龟头，待射精感觉过去之后再同房，每次同房这样训练两三次。平时多吃枸杞红枣山药，不吃辛辣刺激的食物，不抽烟喝酒熬夜，注意休息。”

我听完医生的建议，心中一片安慰。之前我总是因为这个问题而感到焦虑和自卑，现在终于有了解决的办法。我感激地向医生道谢，并表示会认真按照他的建议去做。医生也提醒我要早点休息，保持良好的生活习惯。

我离开虚拟诊室，心情轻松了许多。虽然治疗过程可能会有些艰难，但我相信只要坚持下去，我的问题一定会得到解决。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！