总失眠怎么办?医生给出专业建议!-秦皇岛市风湿免疫疾病推荐专家

我总失眠,已经好几年了。每天晚上,躺在床上,脑海里总是回荡着各种各样的声音和画面,无法入睡。白天工作时,总是昏昏沉沉的,效率极低。这种状态让我感到非常沮丧和无助。

我曾经去过多家医院,做了各种检查,但都没有找到问题所在。直到有一天,我在网上搜索“中医肾虚调理”,偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我决定在这里咨询一下专业的医生。

我拨通了京东互联网医院的电话,接通后,医生非常友善地问候我,并详细询问了我的病情。听完我的描述后,医生告诉我,我的症状可能与风湿免疫疾病有关,并建议我进行进一步的检查。

在医生的指导下,我进行了一系列的检查,结果显示我的血沉、CRP和免疫球蛋白都有所升高。医生告诉我,这些指标的异常可能与风湿免疫疾病有关,但还需要更多的检查来确定诊断。

我感到非常焦虑和担忧,毕竟风湿免疫疾病听起来非常严重。然而,医生安慰我说,虽然这个疾病需要长期治疗,但只要及时发现并采取正确的治疗方法,完全可以控制病情,恢复正常生活。

医生还告诉我,我的失眠问题可能与神经衰弱有关,建议我口服一些药物来改善睡眠质量。同时,医生也提醒我要注意饮食,保持清淡易消化的饮食习惯。

在医生的帮助下,我开始了治疗。虽然过程中有很多困难和挑战,但我始终坚持下来。现在,我的病情已经得到了很好的控制,失眠问题也得到了明显改善。

我非常感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,如果有任何不适,一定要及时就医,不要像我一样拖延了这么久。京东互联网医院是一个非常方便和高效的选择,值得推荐给大家。

慢性失眠就医指南 常见症状 慢性失眠是一种常见的睡眠障碍,主要表现为长期难以入睡、睡眠质量差或早醒等症状。易感人群包括压力大、焦虑、抑郁等情绪问题的人群。 推荐科室 神经内科或心理科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,保持良好的睡眠习惯。 2. 避免过度使用电子设备,尤其是在睡前。 3. 适当进行放松训练,如深呼吸、冥想等。 4. 如果需要,可以口服安眠药物治疗,但需在医生指导下使用。 5. 对于慢性失眠,可能需要长期治疗和管理,建议定期复诊并调整治疗方案。
推荐医生列表
苏然宇头像
苏然宇 不可处方
辛集市中医院 神经外科
擅长:待补充
¥9.75
问医生
罗思文头像
罗思文 三甲 可处方
来宾市人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量15041
擅长:肝胆胰相关疾病
¥20.0
问医生
张小强头像
张小强 三甲 可处方
兰州市第二人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量10
擅长:腹腔镜下手术及肝胆胰脾疾病、门脉高压症、疝疾病的诊断治疗。
¥20.0
问医生
陈志诚头像
陈志诚 三甲 不可处方
贵阳市第一人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量1
擅长:擅长肝胆胰脾相关疾病诊治
¥25.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
肾友贫血了,吃点什么改善?

肾友贫血了,吃点什么改善?

博哥健肾日志头像
博哥健肾日志
大腿上面疼痛,可能是乳酸堆积引起的

大腿上面疼痛,可能是乳酸堆积引起的

#在线医生咨询 #热敷治疗 #外用膏药 #过敏史 #热敷治疗 #乳酸堆积 #乳酸堆积疼痛 #外用膏药缓解疼痛 #疼痛管理 #运动后疼痛
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
感冒后脸部红肿,下巴长痘痘,需要吃药吗?

感冒后脸部红肿,下巴长痘痘,需要吃药吗?

#风湿热 #在线医疗咨询的便利性 #京东互联网医院 #中药的使用和效果 #京东互联网医院的服务体验 #感冒 #视频咨询 #中药 #感冒引发的并发症 #风湿热的症状和治疗
老年健康守护者头像
老年健康守护者
低烧3个月,白天发烧晚上不烧,可能是风湿免疫问题?

低烧3个月,白天发烧晚上不烧,可能是风湿免疫问题?

#低烧 #中药治疗 #体温偏高 #中药治疗 #体温异常 #支原体感染 #风湿免疫问题 #支原体感染 #风湿免疫问题 #长期低烧
健康饮食指南头像
健康饮食指南
孩子感冒如何分辨风寒风热?

孩子感冒如何分辨风寒风热?

老纪儿科知识科普头像
老纪儿科知识科普
膝盖下边疼一个月了,可能是抻了筋?

膝盖下边疼一个月了,可能是抻了筋?

#在线医疗咨询 #疼痛缓解 #京东互联网医院 #膝盖扭伤 #膝盖扭伤 #在线医生咨询 #疼痛管理 #热敷治疗 #健康管理 #健康管理
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
得了肾病之后为啥会贫血?该怎么办?

得了肾病之后为啥会贫血?该怎么办?

肾斗士阿全头像
肾斗士阿全
风湿热诊断与鉴别诊断及检查项目有哪些呢?

风湿热诊断与鉴别诊断及检查项目有哪些呢?

#疾病检查 #疾病病因 #疾病诊断
主治医师彭吉云头像
主治医师彭吉云
大腿和小腿脚腕疼,可能是坐骨神经痛或腰椎间盘突出?

大腿和小腿脚腕疼,可能是坐骨神经痛或腰椎间盘突出?

#坐骨神经痛 #腰椎间盘突出 #理疗 #坐骨神经痛 #腰椎间盘突出 #理疗 #疼痛管理 #疼痛管理 #热敷治疗 #热敷治疗
医者仁心头像
医者仁心
左肩疼痛、斜方肌肿大四年,怎么办?

左肩疼痛、斜方肌肿大四年,怎么办?

#热敷治疗 #热敷治疗 #慢性劳损 #斜方肌肿大 #磁共振检查 #慢性劳损 #斜方肌肿大 #磁共振检查 #肩膀疼痛 #肩膀疼痛
健康饮食指南头像
健康饮食指南
医生,我有风湿骨痛和关节痛,需要怎么治疗?

医生,我有风湿骨痛和关节痛,需要怎么治疗?

#风湿骨痛 #肩周炎 #风湿骨痛 #肩周炎 #京东互联网医院 #腰腿痛 #腰腿痛 #类风湿性关节炎 #关节痛 #类风湿性关节炎 #关节痛 #在线就诊 #消炎镇痛药物 #消炎镇痛药物
健康管理专家头像
健康管理专家
风湿热口诀

风湿热口诀

#夏季
小官的心内笔记头像
小官的心内笔记
左肋骨下面疼痛,可能是腹肌筋膜炎?

左肋骨下面疼痛,可能是腹肌筋膜炎?

#京东互联网医院 #京东互联网医院 #左肋骨下疼痛 #在线问诊 #热敷治疗 #左肋骨下疼痛 #在线问诊 #热敷治疗 #腹肌筋膜炎 #腹肌筋膜炎
数字健康领航者头像
数字健康领航者
风湿病人必看!血沉检测的重要性

风湿病人必看!血沉检测的重要性

#免疫科
心内小郎中头像
心内小郎中
风湿热

风湿热

心内小郎中头像
心内小郎中
认识肾性贫血

认识肾性贫血

#概述 #肾病内科
副主任医师韩延国头像
副主任医师韩延国
肾性贫血的治疗

肾性贫血的治疗

#肾病内科 #药物治疗
副主任医师韩延国头像
副主任医师韩延国
宝宝头后面摔了个包半个月了还没消掉怎么办?

宝宝头后面摔了个包半个月了还没消掉怎么办?

#皮下血肿 #儿童健康 #在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #皮下血肿治疗 #热敷治疗 #儿童头部外伤 #热敷治疗方法 #头部外伤
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
髋关节腔积液8个月不见好转,可能是风湿免疫问题?

髋关节腔积液8个月不见好转,可能是风湿免疫问题?

#骨盆正位片 #膝关节疼痛 #京东互联网医院 #风湿免疫问题 #风湿免疫问题 #髋关节腔积液 #滑膜炎颗粒 #强直性脊柱炎 #髋关节腔积液 #视频咨询
疾病解码者头像
疾病解码者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明