月经推迟30天，医生建议吃黄体酮和中成药-月经不调推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心跳加速，手心冒汗。月经推迟了整整30天，这对我来说是前所未有的。医生问我最近有没有性生活，我点头承认，心中不免有些尴尬。医生让我上传孕酮报告单，结果显示3.92，排除了怀孕的可能性。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到一丝恐惧：如果不是怀孕，那么问题出在哪里呢？

医生告诉我这是月经不调，问我平时是否也有推迟的情况。我回忆起自己曾经因为工作压力大而导致月经不规律，但最近并没有太大的压力。医生建议我做个彩超检查内膜厚度，结果显示只有0.5cm，医生说内膜还比较薄，需要吃黄体酮调理一下。我问医生有没有副作用，医生说可以配合一些中成药一起吃，效果会更好。

我曾经尝试过乌鸡白凤丸，但似乎并没有什么效果。医生安慰我说，调理后可以恢复正常，平时多喝豆浆豆奶，多吃一些豆类制品，也可以提高体内的激素水平。我担心这会影响以后的怀孕，医生告诉我只要调理得当，就不会有太大问题。

整个过程中，我一直在想：为什么会出现这种情况？我是否做错了什么？我开始反思自己的生活习惯，是否需要改变一些东西。同时，我也感激京东互联网医院的医生，虽然只是通过屏幕交流，但他们的专业和耐心让我感到安心和信任。

我想问问大家有没有出现过这样的情况？如果有，如何处理的？健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！