痛经、月经不规律和内膜厚怎么办？-武汉市痛经推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我又一次被痛经折磨得无法自拔。每个月的这几天，我都像是在经历一场生死搏斗。疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住我的腹部，让我喘不过气来。

我拖着沉重的步伐，打开了电脑，登录了京东互联网医院的平台。这里的医生总是那么专业和耐心，我希望他们能帮我找到解决痛经的方法。

我选择了一个妇科专家，点击了“开始咨询”。不一会儿，医生就接了我的请求。我们开始了对话。

“你好，尊敬的PLUS会员，我是京东妇产科全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生温柔的声音传来，让我感到一丝安慰。

我向医生描述了我的症状，包括痛经、月经不规律和内膜厚的情况。医生很认真地听完了我的描述，然后问我是否有做过妇科B超检查。我告诉她我刚做完，结果显示内膜厚度为10mm，超出了正常范围。

医生安慰我说，内膜厚度在月经后一周通常是0.5左右，我的情况可能是因为之前没有检查过，导致内膜积累。医生建议我下次月经干净后3-5天再去复查一下，看看内膜是否恢复正常。

我问医生是否有禁忌的食物或生活习惯需要注意。医生告诉我，痛经时可以喝一些热红糖姜水缓解疼痛，注意休息和生活习惯的规律，不熬夜，注意保暖。同时，经期忌食生冷辛辣食物，多吃富含钙镁矿物质的食物也能帮助缓解疼痛。

医生还问了我一些其他问题，包括月经周期、月经量、白带情况等。最后，医生建议我服用一些中成药和黄体酮来帮助内膜脱落，并且告诉我如果服用中成药时尽量饮食清淡，少食用海鲜。

整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业。她的建议让我感到安心和放心。我决定按照医生的建议去做，希望能早日摆脱痛经的困扰。

在结束咨询之前，医生还提醒我，如果有同样的问题，可以再次咨询京东互联网医院的医生。她的关心和建议，让我感到非常温暖和感激。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！