过敏性鼻炎用益生菌多久见效？-通州区过敏性鼻炎推荐专家

我从小就有过敏性鼻炎，每天早上醒来，鼻涕就像断了线的珠子一样流个不停。打喷嚏、流鼻涕，简直成了我的日常。尤其是春天，花粉满天飞舞，我的鼻炎就更严重了。每次去医院，医生总是开一些药给我，但效果并不理想。直到有一天，我在网上看到有人说益生菌可以缓解过敏性鼻炎的症状，我决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了一个公共营养师，向她咨询了关于益生菌的信息。她告诉我，益生菌可以帮助调节肠道菌群，增强免疫力，从而减轻过敏性鼻炎的症状。我问她服用多久才能见效，她说每个人的体质不同，轻度的可能用2~4周就会显效果。我决定试一试，毕竟我已经受够了每天早上醒来就流鼻涕的日子。

我开始每天服用益生菌，刚开始几天并没有什么明显的变化。但是，慢慢地，我发现自己打喷嚏的次数减少了，鼻涕也没有以前那么多了。最重要的是，我不再每天早上醒来就被鼻涕和喷嚏折磨了。这个小小的改变，让我感到非常开心和满足。

我继续服用益生菌，直到现在已经有几个月了。我的过敏性鼻炎的症状明显减轻了，生活质量也大大提高了。虽然我知道益生菌并不能完全治愈我的过敏性鼻炎，但它确实帮助我减轻了很多不适。我很感激那位公共营养师的建议，也很高兴自己找到了一个有效的缓解方法。

如果你也和我一样有过敏性鼻炎的困扰，不妨试一试益生菌吧。当然，记得在专业人士的指导下进行。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！