孕妇补钙，葡萄糖酸钙OTC行不行？-石家庄市孕妇缺钙推荐专家

怀孕15周的我，最近总是感到腰酸背痛，尤其是晚上更甚。医生说这是孕妇常见的症状，需要补充钙质。于是，我开始寻找合适的补钙产品。听说葡萄糖酸钙OTC效果不错，于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业医生。

在等待医生的过程中，我不禁想起了我妈妈的故事。妈妈在我小时候也曾经因为肾虚腰痛而苦恼，后来她通过服用一些中药调理，症状有所缓解。想到这里，我开始担心自己的情况是否也与肾虚有关。

终于，医生接入了我的咨询。我们进行了一番简短的交流后，医生建议我可以尝试吃迪巧或者钙尔奇，这两种产品都是医院常用的补钙产品。医生还告诉我，孕妇在整个孕期都需要补钙，直到生完孩子后也不能忽视。听到这里，我不禁感到一丝压力，毕竟我还没有做好长期服用药物的准备。

我问医生是否需要每天都吃一片，医生说迪巧一天需要吃两片，而钙尔奇则是一天一片。听到这个消息，我开始担心自己能否坚持下来。毕竟，作为一个孕妇，我的生活已经被各种限制和注意事项所包围了，是否还能再加上一项日常任务呢？

在结束咨询后，我开始思考自己的选择。虽然医生推荐的产品都是经过验证的有效补钙方法，但我还是想了解更多关于补钙的知识。于是我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到更适合自己的补钙方式。

在这个过程中，我也遇到了很多其他孕妇的分享和经验。有人说可以通过食物来补钙，例如多吃一些富含钙质的食物；也有人说可以通过运动来增强骨骼健康。这些信息让我感到很受用，也让我意识到，补钙不仅仅是吃药那么简单，还需要从生活的各个方面入手。

最后，我决定采取一个综合的补钙方案。除了每天按时服用医生推荐的补钙产品外，我还会注意饮食和运动，尽可能地从多个角度来保护自己和宝宝的健康。虽然这条路可能会有些曲折，但我相信，只要我坚持下去，总会找到最适合自己的方法。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是如何应对的呢？