手淫频繁导致头晕、怕冷、腰疼等问题怎么办？-成都市肾虚精亏推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。最近，我的身体出现了一些奇怪的症状：头晕、怕冷、腰疼……我知道这些都与我频繁的手淫有关，但我却不知道该如何解决这个问题。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。打开网站，输入我的症状，很快就有医生接待了我。我们开始了一场长达半小时的在线咨询。

医生问我有哪些不适症状，我一一列举了出来。然后，他让我拍几张舌象的照片，解释说中医重视舌象的情况。虽然我对此感到有些奇怪，但还是照做了。

医生看了我的舌象后，告诉我我是肾虚精亏，湿热下注。他建议我节制手淫，多运动，注意个人生活习惯，避免熬夜，避免辛辣刺激食物，规律性生活，戒除手淫，坚持运动锻炼，加强提肛、深蹲锻炼。

他还推荐了两种中成药：五子衍宗丸和二妙丸。医生说这两种药可以补肾益精清热祛湿，帮助我恢复健康。我问他是否需要同时服用这两种药，医生说是的，建议我一起使用。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业。他不仅解答了我的问题，还给了我很多生活上的建议。我感到非常感激和安心。

现在，我已经开始按照医生的建议去做了。每天早上，我会喝一杯枸杞桑葚代茶饮，希望它能帮助我补肾益精。同时，我也在努力改变自己的生活习惯，尽量避免熬夜和辛辣刺激食物。

我知道恢复健康需要时间和耐心，但我相信只要我坚持下去，一定能够战胜这个问题。感谢京东互联网医院的医生们，他们的帮助让我重新找回了生活的信心和希望。

如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业和友善，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！