痛经怎么办？医生教你几招缓解方法-武汉市原发性痛经推荐专家

我记得那天，月经来临的疼痛像一把尖锐的刀子，狠狠地扎进我的小腹。每次来月经都这样，仿佛世界末日降临在我身上。我蜷缩在床上，双手紧紧抱住膝盖，试图减轻那难以忍受的疼痛。泪水不由自主地流下，心中充满了无助和恐惧。

我知道我需要帮助，于是打开手机，点开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我是否每次来月经都这么痛，我回答说不是，但每次都很难受。医生又问我什么时候开始出现痛经的，我告诉她已经很久了，偶尔会有轻微的缓解，但大多数时候都很严重。医生询问我是否有药物过敏史、肝肾功能不全、乳腺疾病、心血管疾病及其他慢性病史，我回答说没有。医生说考虑原发性痛经可能性大，并且一般影响不大，但我还是很担心会影响以后的生育。

医生建议我用止痛药，并推荐了芬必得（布洛芬咀嚼片），告诉我每次服用一片，如果疼痛无缓解，4-6小时再服一片，24小时不超过四片。同时，医生也提醒我在月经刚来时就用上止痛药，持续2-3天，配合下腹部热敷效果更好。医生还建议我平时作息规律，规律锻炼，避免久坐吸烟，经期消除紧张情绪，放松自我，多饮热水，穿着宽松保暖。医生还推荐了元胡止痛颗粒，告诉我可以在痛经时使用，效果可能更好。

我按照医生的建议去做，果然，疼痛逐渐减轻，心中的恐惧和无助也随之消散。现在，每当月经来临时，我都会提前准备好止痛药和热水袋，做好充分的准备。虽然痛经仍然存在，但我已经不再那么害怕和无助了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心，让我重新找回了生活的勇气和信心。

如果你也像我一样经历过痛经的折磨，不妨试试医生给我的建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！