18岁还能长高吗？我该怎么吃？-通州区性发育迟缓推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。18岁的我，正坐在电脑前，手指飞速敲击键盘，搜索着一个问题：“18岁还能长高吗？”

我总是自卑于自己的身高，170厘米的身高在同龄人中并不算高。每当看到那些高大帅气的男生，我总是羡慕不已。于是，我开始了我的“长高之旅”。

我在网上找到了各种各样的方法，吃这个，喝那个，做这个运动，做那个拉伸。然而，效果总是微乎其微。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务。

我犹豫了一下，还是决定试一试。毕竟，网上有太多的虚假信息了。于是我点击了“在线咨询”，等待着医生的回复。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的话语温暖而专业，让我感到一丝安心。

“请问你有时间吗？”我有些紧张地问道，毕竟这是我第一次在线咨询医生。

“您好……”医生回复道，语气中带着一丝歉意，“抱歉，刚才在住院部电梯里。”

我笑了笑，心中的紧张感稍微减轻了一些。我们开始了正式的咨询。

“想请问您，18岁了还可以长高嘛？”我问道，心中充满了期待。

医生沉思了一会儿，然后问道：“您的身高和体重是多少呢？”

我告诉他我的身高和体重，170厘米，90公斤。医生又问了我的最新身高和体重，172厘米，95公斤。然后，他告诉我：“18岁-25岁这个年龄段是身高发育的最好时期，你还可以再长高哦。”

我心中一喜，仿佛看到了希望的曙光。医生继续说：“不焦虑哈，注意力不一直想着长高的事哈。晚上不熬夜，平时运动的时候可以多打打篮球。”

我点了点头，心中暗暗下定决心要按照医生的建议去做。医生最后说：“希望我的建议能够帮助您。”

我感激地回复道：“谢谢医生，我会注意的。”

从那天起，我开始了新的生活方式。每天早上，我会吃一碗热腾腾的粥，里面加了各种各样的营养食材。中午和晚上，我会吃一些富含蛋白质和钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐等。同时，我也开始了定期的篮球训练，希望通过运动来刺激身高的增长。

几个月过去了，我再次测量了自己的身高，惊喜地发现自己已经长到了175厘米！我高兴极了，感谢医生的建议和自己的努力。

现在，我已经不再为身高而烦恼了。我明白，健康才是最重要的。只要保持良好的生活习惯和心态，身高并不是问题。感谢京东互联网医院，让我找到了正确的方向。