房事不太好，勃起和持久力都有问题，怎么办？-广州市勃起功能障碍推荐专家

我从来没想过有一天我会坐在医生的办公室里，谈论我的性生活。可现在，面对医生，我却感到无比尴尬和焦虑。我的房事不太好，勃起和持久力都有问题，这让我感到非常沮丧和自卑。

医生问我有没有规律性生活，身体健康状态怎么样。我支支吾吾地回答，心中充满了不安。医生继续追问，勃起功能不好还是早泄？我只能低头承认，两者都有问题。

我开始回忆起以前犯下的错，过度的自慰、不健康的生活方式，是否都是导致我现在状况的原因？医生似乎看出了我的内心挣扎，安慰我说：“年轻人，日常生活调理很重要。生活规律，少熬夜，多食虾蚝坚果等，这些都能帮助你恢复健康。”

他推荐我小剂量持续使用他达那非口服，并在性生活前一小时服用。我问他是否需要分开服用，他笑着说不用。医生还告诉我，除了药物治疗外，日常生活中的调理也非常重要。

我离开医生的办公室，心中充满了希望和感激。虽然我不求根治，但至少可以提高时间，缓解我的焦虑和自卑。从此，我开始改变自己的生活方式，规律作息，多运动，少熬夜，增加营养。慢慢地，我发现自己的身体状况有所改善，房事也变得更好。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。大家如果有这样的情况，也可以尝试一下。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜。