腰椎间盘膨出压迫神经，怎么办？-大兴区腰椎间盘膨出推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。六年前，我的生活被一个诊断结果彻底改变：腰椎间盘膨出压迫左腿坐骨神经痛。从那一刻起，疼痛就像一个不速之客，时不时地来敲我的门。

近一个月来，疼痛又开始复发，虽然不剧烈，但足以让我感到不安。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院，找到了普外科全职医生进行咨询。

医生问我疼痛的具体情况，我告诉他除了抽筋一样的疼痛外，没有其他明显症状。医生听完后，语气沉稳地告诉我，这是典型的腰椎间盘突出压迫神经的症状。他的话让我心中一沉，但也让我感到一丝安慰，因为我知道我不是一个人在战斗。

医生给了我一些建议：避免腰椎负重，控制体重，口服营养神经的药物和消除神经根水肿的药物。同时，他还提醒我要注意保暖，避免长时间低头、弯腰负重、久坐久站，并建议我佩戴腰围，多做仰头扩胸运动和小燕飞，锻炼腰背肌。

我认真地听着医生的建议，心中充满了感激。他的话语就像一盏明灯，照亮了我前进的道路。从那一刻起，我开始了新的生活方式，遵循医生的建议，努力恢复健康。

现在回想起来，我深深地感谢京东互联网医院和那位医生。如果没有他们的帮助，我可能还在痛苦中挣扎。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，早日恢复健康。