眼睛干涩疼痛怎么办？可以长期用眼药水吗？-北海市干眼症推荐专家

我记得那天晚上，眼睛干涩疼痛得厉害，像有无数根针在眼球上刺扎。作为一名大学生，长时间盯着电脑屏幕和手机已经成为了我的日常。每天晚上，为了完成作业和准备考试，我总是熬夜到深更半夜。眼镜也已经不能缓解我的视力疲劳了。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我是否有分泌物增多的现象，我说一般情况下没有，但偶尔会有。然后她又问我是不是双眼都有症状，我点头确认。医生继续问我是否有异物感，我说有，但不严重。前一阵子在实体医院检查过，医生说我有眼结石，但不磨眼睛，所以就没手术。医生又问我闭眼休息后是否有缓解，我说有，但比较缓慢，影响入睡。

医生听完我的描述后，考虑我可能是因为眼睛疲劳引起的不适，甚至可能是干眼症。然后她开始询问我的用药史和身体状况，确保我可以安全使用药物。最后，医生建议我使用玻璃酸钠滴眼液，每天3次，每次1-2滴。她还告诉我，这种药物是人工泪液，不含防腐剂，可以长期使用。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业。她不仅提供了药物治疗方案，还给了我一些生活和饮食方面的建议。比如，多吃蓝莓、胡萝卜、玉米、南瓜等富含维生素的食物，保护眼睛增强眼睛抵抗力；平时注意减少用眼量，工作看电脑屏幕时间一般1小时，中间休息10~15分钟；眼睛不舒服时尽量不要用手揉眼睛，可以使用洗眼液冲洗眼睛。

我非常感激医生的建议和帮助。她的专业知识和人性化的关怀让我感到安心和放心。现在，我已经开始使用玻璃酸钠滴眼液，并且注意了生活和饮食习惯。我的眼睛不再那么干涩疼痛了，睡眠质量也得到了改善。

如果你也有类似的问题，真的建议你去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业，服务也很周到。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！