焦虑症治疗中药物加量引起不适应，如何调整？-西青区焦虑症推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我忧郁的脸庞。焦虑症的诊断像一块沉重的石头压在我心头，仿佛每一天都是在与自己的内心作战。医生开了氟伏沙明的处方，希望它能帮助我走出阴霾。

起初，两片药物的剂量让我感到轻松，仿佛找到了一个可以依靠的朋友。然而，随着时间的推移，医生建议我增加剂量到四片。刚开始几天，我感到头晕胸闷，整个人都像被抽空了一样。这种不适应让我更加焦虑，担心自己是否能承受这种副作用。

我决定向医生寻求帮助。我们在京东互联网医院进行了视频咨询。医生耐心地解释说，这种反应很正常，我的身体需要时间来适应新的剂量。他建议我先减少到三片，等身体适应后再逐渐增加。同时，他也强调了运动的重要性，鼓励我每天坚持一个小时的锻炼。

我开始按照医生的建议去做。每天早上，我会在公园里散步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。晚上，我会听一些轻松的音乐，放松自己的心情。渐渐地，我的身体适应了新的剂量，焦虑症状也得到了缓解。

在这个过程中，我学到了很多。首先，面对疾病，我们不能过于焦虑。其次，合理的运动和放松可以帮助我们更好地应对压力。最后，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。京东互联网医院为我提供了便捷的咨询服务，让我在家中就能得到专业的指导和建议。

现在，我已经可以控制自己的焦虑情绪了。虽然这段经历让我付出了很多，但它也让我成长了许多。希望我的故事能够帮助到其他正在经历类似困扰的人们。记住，健康没有小事，及时就医是最重要的。同时，也要多关注自己的心理健康，学会放松和自我调节。只有这样，我们才能真正地享受生活的美好。