胃疼、嗳气、呕吐怎么办？-肝郁脾虚推荐专家

我从小就有胃病，记得小时候每次吃完饭都会胃疼，妈妈总是说我吃得太快。长大后，虽然情况有所改善，但每个月总有那么几天，胃部不适，吃了东西就难受，必须吐出来才能好点。去年我吃中药调理了一段时间，感觉好多了，然而最近又开始了。

这两天，胃疼加剧，总觉得有气，总是放屁打嗝，吃了东西必须吐出来。这种感觉就像有一只手在我的胃里揉搓，疼得我直冒冷汗。因为在外地工作，不方便去医院，所以我决定在京东互联网医院上咨询一下医生。

医生很快就回复了我，告诉我这其实就是消化不良的表现，可能与我的饮食不规律、不节制、不忌口有关。我想起自己经常熬夜加班，吃外卖，很少有规律的生活习惯。医生建议我先上传舌苔图片看一下，我照做了，结果显示舌苔有些黄，厚。医生说这可能是因为我平时情绪不稳定，肝火旺盛，脾虚弱所致。

我承认自己平时爱发火，工作压力大，生活节奏快，很少有时间去关注自己的身体。医生说我需要先调节情绪，控制饮食，少吃，尤其是晚饭，不饿不吃。平时要忌酒、辣、生冷，不吃零食，多活动，避免熬夜。这些听起来都很简单，但实际上做起来却很难。

我问医生有没有什么药可以缓解一下，医生说可以开一些中成药，但效果可能不全面，需要依靠自我调养。同时，医生也提醒我，温胆汤也可以，但是没有成药。看来，想要治好我的胃病，光靠药物是不够的，必须从生活习惯上下手。

我想起自己二十多年前得过急性胆囊炎，五六年前单位体检发现胆囊息肉0.7厘米。最近做了个上腹部CT，没有查出有息肉，大夫说CT可能看不出来，需要做彩超。医生说这几年没复查过，方便的时候健康体检即可。因为我现在的生活习惯有问题，原因很明确，无论检查结果如何，都必须改变不良习惯，调理措施不变。

我问医生，CT没看出来有息肉，是不是息肉没有了呢？医生说这也是有可能的。看来，我的身体状况还需要进一步观察和调整。医生最后说，找到病因就容易解决了。是啊，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日康复，拥有一个健康的身体。