孕30周吃钙片还脚抽筋怎么办?-湖州市营养性周围神经病推荐专家

孕30周的我,最近总是被脚抽筋困扰。每当夜深人静,突然一阵剧痛袭来,仿佛脚部的每一根筋都在抗议。这种感觉就像被无形的绳索紧紧缠绕,无法挣脱。即使我已经开始补充钙片,情况似乎并没有好转。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的对话中,我详细描述了自己的症状和补钙情况。医生问我吃的是什么钙片,我回答说是金丐 醋酸钙胶囊0.6g,每天一次一粒,外加维生素D。医生听后,问我抽筋的频率如何,我告诉他大约每两周发作一次。医生安慰我说,这个频率基本上不需要处理了,但如果确实发作频繁,可以考虑针灸理疗。

我有些犹豫,毕竟孕期的身体总是让人小心翼翼。医生察觉到我的担忧,解释说孕妇是可以针灸的,并且这种方法对缓解抽筋症状很有效。然而,我还是不太想尝试针灸,怕疼痛会影响到宝宝。医生理解我的顾虑,告诉我如果抽筋不是很频繁,就不需要加量钙片或进行其他治疗。

这次咨询让我感到安心。虽然抽筋仍然会偶尔发生,但我知道自己已经在做正确的事情。同时,我也意识到,孕期的每一个小问题都需要及时关注和处理。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。想问问大家有没有出现这样的情况啊?

孕期脚抽筋的处理与调理 常见症状 孕期脚抽筋是常见的现象,多数情况下不需要过于担心。它可能与钙的吸收和利用有关,尤其是在孕晚期,胎儿对钙的需求增加时更为常见。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 保持适当的钙和维生素D的摄入,例如金丐 醋酸钙胶囊0.6g和维生素D补充剂。 2. 如果抽筋频繁,可以考虑针灸或理疗,但需在专业医生的指导下进行。 3. 注意休息,避免长时间站立或坐着,适当活动可以帮助改善血液循环。 4. 在医生的建议下,可能需要调整钙片的用量或更换其他类型的钙补充剂。 5. 保持良好的饮食习惯,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜等。
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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
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