我总是坐着坐着就腰疼，尿尿黄黄的还疼，怎么回事？-金华市慢性前列腺炎推荐专家

我总是坐着坐着就腰疼，尿尿黄黄的还疼，怎么回事？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的名字叫李明，今年32岁，工作压力大，经常熬夜加班，久坐不动。最近几个月，我开始感到腰部酸痛，尤其是在长时间坐着后。更糟糕的是，每次小便都伴随着黄色尿液和刺痛感，尿不尽的感觉让我非常不舒服。

我在网上搜索了相关信息，发现可能与肾虚有关。但我并不是很确定，于是决定在京东互联网医院上咨询专业医生。医生问了我一些问题，包括是否有尿频尿急的情况，是否有小腹隐痛感，以及平时的生活习惯等。我如实回答了所有问题，包括我经常熬夜久坐，偶尔喝酒吃辣，性生活或手淫频率也比较高。

医生听完我的描述后，告诉我我的症状很可能是慢性前列腺炎引起的。他解释说，这种病与生活习惯有很大关系，熬夜久坐、喝酒吃辣、性生活或手淫频繁都可能导致上述问题。医生建议我去医院做进一步检查，并且在日常生活中要注意改善这些不良习惯，特别是要少吃辛辣刺激食物和酒精，控制性生活或手淫的频率。

我感到非常焦虑和担忧，毕竟这是一种慢性病，需要长期治疗和管理。医生安慰我说，只要我能改变不良习惯，配合药物治疗，病情是可以控制的。他还推荐了两种药物，坦索罗辛和前列舒通，建议我一起服用。

我决定按照医生的建议去做，首先要改善自己的生活习惯。每天早上，我会起床后做一些简单的运动，放松身体。工作时，我会定时站起来活动一下，避免长时间坐着。晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜。同时，我也开始注意饮食，少吃辛辣刺激食物和酒精，多喝水，多吃蔬菜水果。

经过一段时间的治疗和生活方式的改变，我的症状有了明显的改善。腰疼减轻了，尿液颜色也恢复正常，尿不尽的感觉也消失了。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助，正是他们的专业建议和指导，让我能够及时发现并治疗这个问题。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。同时，也要注意改善自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体和美好的生活。