分手后失眠、抑郁怎么办？-合肥市应激性抑郁推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心情沉重。27号省考的失利和女友的分手像一对重锤，敲击着我的心。从昨晚开始，我就陷入了失眠的漩涡，早上5点醒来后再也无法入睡。今天中午，同样的情况再次发生，我的世界仿佛被黑暗笼罩。

医生温和的声音从屏幕中传来：“你好，这里是精神心理科，我能为你做些什么吗？”我深吸一口气，开始讲述我的故事。从异地恋到为了她而考到她所在的城市，新单位入职四个月，局长办公室的孤独，同事间的疏离，女友的离开……每一个细节都像一把尖锐的刀，割裂着我的心。

医生静静地听着，偶尔插入一两句安慰的话语。他的专业和同情让我感到一丝安慰。然而，当他说出“这只是一种情绪上的应激性反应”时，我不禁感到一阵失望。难道我的痛苦只是一个普通的反应吗？

我回想起初恋分手时的经历，三个月的折磨，仿佛昨日重演。医生的话语让我意识到，我的性格和个性特征可能是导致我陷入这种状态的根源。现实生活中的挫折只是一个诱因，引发了内心深处的焦虑和抑郁倾向。

医生建议我接受一段时间的心理辅导，但我知道自己没有时间。工作的压力和生活的琐事已经让我喘不过气来。于是，他给我开了一些中成药，希望能帮助我调整状态。同时，他也提醒我不要急着吃安眠药，因为它们有成瘾性。

我离开虚拟诊室，心中仍然充满了疑问和不安。然而，医生的建议和药物至少给了我一丝希望。我知道，我的路还很长，但至少现在我不再孤单。京东互联网医院的存在，让我在最需要帮助的时候找到了依靠。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让痛苦独自承受。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！