晚上磨牙是不是缺维生素？医生建议查胃肠镜！-脾虚食积证推荐专家

我总是以为自己很健康，直到那天晚上我被自己的磨牙声吵醒。起初，我并没有太在意，毕竟偶尔磨牙也算正常。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的睡眠质量。我开始担心，难道我真的缺乏某种维生素？

一天，我鼓起勇气去看医生。走进诊室，医生问我有没有其他症状。我告诉他除了磨牙外，偶尔会有胃部不适的感觉。医生听完后，建议我做一个胃肠镜检查，看看是否有蛔虫感染。听到这个，我不禁有些紧张，毕竟我从未做过这种检查。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否是我饮食不规律，或者压力过大导致的？我试图改变自己的生活方式，多吃蔬菜水果，少熬夜。但是，磨牙的症状并没有明显改善。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，我的胃肠道并没有蛔虫感染，但确实存在一些问题。我的脾虚，食积证比较严重，需要进行相应的治疗。听到这个，我既松了一口气，又有些失落。原来，我的问题并不是那么简单。

接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗。每天早上，我会喝一碗温热的粥，晚上则会吃一些易消化的食物。同时，我也开始学习一些放松技巧，例如深呼吸和冥想，来减轻压力。慢慢地，我的磨牙症状开始减轻，睡眠质量也得到了改善。

回想起来，这次经历让我更加重视自己的健康。我们总是忽视一些小问题，直到它们变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我也会经常提醒身边的朋友，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。