嗓子有痰粘着咳不出来咽不下去怎么办？-三门峡市病毒性咽炎推荐专家

我记得那天早晨，喉咙里像堵了块石头，咳也咳不出来，吞也吞不下去。那种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我的心跳加速，脑海中浮现出各种可怕的疾病，恐惧和焦虑交织在一起。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机，点开京东互联网医院的APP，很快就和一位医生进行了视频咨询。医生问我痰液的颜色，我说是白色的。医生告诉我，这种情况可能是咽喉部发炎引起的，需要及时治疗。

医生给了我一系列的治疗建议，包括服用罗红霉素胶囊、肿痛胺胶囊，使用开喉剑喷剂和冰硼含片。同时，医生还建议我多喝温白开水，补充维生素C，避免辛辣热烫咸刺激的饮食。

我问医生，这个病能否根治。医生解释说，鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎等疾病虽然可以治愈，但并不是能根除的疾病。因为我们生活的环境中到处都有细菌和病毒，只要我们的免疫力下降，接触到细菌和病毒，就有可能再次生病。医生建议我平时注意保暖，营养均衡，适当锻炼，避免接触感冒人群，减少反复发作。

我承认，我平时确实喜欢吃辣的食物。医生提醒我，尽量不要吃辣的，以免刺激喉咙，延长恢复时间。我点头答应，心中暗暗下定决心，为了自己的健康，必须改变不良的饮食习惯。

我问医生，这些药在药店有卖吗？医生说需要问一下具体的药店。于是我赶紧去附近的药店，买了医生开的药。回到家，我按照医生的建议，开始了治疗。

在接下来的几天里，我严格按照医生的嘱咐，按时服药，多喝水，避免辛辣食物。慢慢地，我的喉咙不再那么疼痛，痰液也变得容易咳出。我的心情也逐渐平静下来，感谢京东互联网医院的医生给了我及时的帮助和指导。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，注意日常生活中的细节，避免不良习惯对健康的影响。同时，如果出现不适，及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，早日恢复健康！