过度劳累引起的疼痛怎么缓解？-肾虚腰痛推荐专家

我叫小芳，今年28岁，是一名农村妇女。每天早出晚归，辛勤劳作，为了家人能过上更好的生活。然而，最近我开始感到腰部和胯部的疼痛，尤其是在干完农活后，疼痛感更加明显。起初，我以为只是累了，休息一下就会好。但是，疼痛感并没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心起来，是否是因为长期的劳累导致了某种疾病？我不敢告诉家人，怕他们担心。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了医生**，他非常耐心地听我描述症状，并询问了我的日常生活习惯和工作环境。

我告诉他，我主要从事农活，经常需要弯腰和提重物。医生**说，这种情况下，很可能是因为过度劳累引起的疼痛。他建议我做一些检查，以确定是否存在其他健康问题。同时，他也推荐我补充钙质，帮助缓解疼痛。

我问医生**，哪种钙片比较好，他推荐了一个产品，并详细解释了如何正确服用。听完他的建议，我感到非常安心，决定按照他的指导去做。

在接下来的几天里，我按照医生**的建议，开始补充钙质，并注意休息和保暖。慢慢地，我的疼痛感开始减轻，我也能更好地投入到工作中去。虽然我还需要继续观察和治疗，但我已经感受到了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。同时，我也非常感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业知识和关心帮助我度过了难关。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！