手肘长期一干活就疼,弯曲都困难,吃饭都受影响了,怎么办?-通州区肱骨外上髁炎推荐专家

我从来没想过,一个简单的动作——弯曲手肘,会变得如此困难。每次一干活,手肘就像被火烧一样疼,连吃饭都成了一种挑战。这种痛苦已经伴随我一年多了,仿佛无休止的折磨。

那天,我终于鼓起勇气,决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我疼痛的位置,我指向了手肘外侧的那个小凸起。医生告诉我,这可能是肱骨外上髁炎,也就是所谓的“网球肘”。我心中一惊,怎么会?我又不是网球运动员!

医生问我平时是否经常用手干活,我点了点头。山上干活,接水管,搬运东西,这些都是我日常生活中不可避免的。医生说,这些重复性的动作可能就是导致我手肘疼痛的原因。听完医生的解释,我不禁感到一丝无奈和沮丧。

医生建议我使用洛索洛芬钠贴剂,并且强调了护腕的重要性。护腕可以保护腕关节稳定,防寒保暖,促进局部的微循环,促进静脉回流以及炎性物质代谢吸收,帮助我更快地恢复。听完医生的建议,我心中涌起一股希望,仿佛看到了光明的未来。

在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晚,我都会用洛索洛芬钠贴剂贴在手肘上,感觉到一股温暖的力量渗透进去,缓解了疼痛。同时,我也开始使用护腕,保护手肘不再受到伤害。渐渐地,我的手肘不再那么疼痛,弯曲也变得更加容易了。

回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅给了我专业的建议和治疗方案,还让我重新找回了生活的信心和希望。现在,我可以再次自由地弯曲手肘,享受生活的美好。想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医才是最重要的。网球肘就医指南 常见症状 网球肘是一种常见的肘部疾病,主要表现为肘关节外侧疼痛,尤其在进行手臂活动时疼痛加剧。长期从事需要反复用力的手臂活动的人群更容易患上此病。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用洛索洛芬钠贴剂进行外用治疗。 2. 在进行劳作时,避免过度用力和肘部过度劳累,选择适当的省力的工具。 3. 注意手腕的姿势,减轻手臂的负担,避免单纯用手的力量。 4. 多锻炼上肢关节,增强关节的灵活性和肌肉强度,有助于预防网球肘。 5. 注意肘部的保温,避免受凉。

推荐医生列表
王童头像
王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
¥19.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
郭大夫:肺结核症状科普

郭大夫:肺结核症状科普

人类检查室头像
人类检查室
血循环中抗凝物质存在是什么情况?

血循环中抗凝物质存在是什么情况?

#概述
医联媒体头像
医联媒体
手腕关节疼痛:可能是劳损还是更严重的问题?

手腕关节疼痛:可能是劳损还是更严重的问题?

#药物治疗 #京东互联网医院 #手部防护 #手部康复 #手腕关节疼痛 #腕骨损伤 #三角纤维软骨盘损伤 #休息 #冷敷 #手腕关节疼痛 #腕骨损伤 #三角纤维软骨盘损伤 #手部保健 #劳损 #手术治疗 #劳损 #在线问诊 #骨科 #物理治疗 #骨科
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
家里有结核病人,注意以下这几点!结核 医护日常

家里有结核病人,注意以下这几点!结核 医护日常

#骨科
内科选手jojo头像
内科选手jojo
手腕上出现一条黑线,可能是慢性淋巴管炎?

手腕上出现一条黑线,可能是慢性淋巴管炎?

#手腕问题 #黑线 #图文问诊 #京东互联网医院 #手腕黑线 #京东互联网医院 #图文问诊 #在线医疗咨询 #慢性淋巴管炎 #慢性淋巴管炎
医疗新知速递头像
医疗新知速递
多指标联合诊断结核1例健康科普 健康守护计划

多指标联合诊断结核1例健康科普 健康守护计划

急诊打工人欧阳头像
急诊打工人欧阳
结核病 万人说新疆 政煤原创者联盟 讲好新疆故事

结核病 万人说新疆 政煤原创者联盟 讲好新疆故事

乔医生说感染头像
乔医生说感染
结核病科普— 最新耐药结合病治疗方案,最短疗程3

结核病科普— 最新耐药结合病治疗方案,最短疗程3

呼吸之间头像
呼吸之间
打羽毛球后手腕疼怎么办?

打羽毛球后手腕疼怎么办?

#热敷治疗 #吲哚美辛搽剂 #热敷治疗方法 #骨科疾病 #京东互联网医院 #吲哚美辛搽剂使用 #手腕劳损 #手腕疼痛 #羽毛球运动损伤 #骨科疾病诊断
药事通头像
药事通
手腕扭伤后贴了万通筋骨贴,胳膊不舒服怎么办?

手腕扭伤后贴了万通筋骨贴,胳膊不舒服怎么办?

#护腕 #护腕 #软组织损伤 #软组织损伤 #远程医疗 #万通筋骨贴 #万通筋骨贴 #手腕扭伤 #健康指导 #手腕扭伤
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
手腕酸痛,可能是腱鞘炎,如何治疗?

手腕酸痛,可能是腱鞘炎,如何治疗?

#腱鞘炎 #热敷 #腱鞘炎 #京东互联网医院 #在线问诊 #三角纤维软骨损伤 #洛索洛芬钠贴剂 #护腕 #手腕疼痛 #洛索洛芬钠贴剂
医疗新知速递头像
医疗新知速递
快看看你的胳膊肘黑嘛?

快看看你的胳膊肘黑嘛?

#骨科
熙子内分泌调理日记头像
熙子内分泌调理日记
手腕拍片发现大拇指下面骨头上有圆影,可能是囊肿,需要定期复查

手腕拍片发现大拇指下面骨头上有圆影,可能是囊肿,需要定期复查

#定期复查 #定期复查 #京东互联网医院 #CT检查 #手腕保护 #CT检查 #桡骨远端囊肿 #磁共振检查 #桡骨远端囊肿 #手腕疼痛
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
手腕疼痛、肿胀和僵硬怎么办?

手腕疼痛、肿胀和僵硬怎么办?

#手腕保护 #狭窄性腱鞘炎 #氟比洛芬凝胶贴膏 #狭窄性腱鞘炎 #京东互联网医院 #氟比洛芬凝胶贴膏 #双氯芬酸钠缓释片 #手腕疼痛 #手腕疼痛 #双氯芬酸钠缓释片
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
手腕脱臼了,该怎么办?

手腕脱臼了,该怎么办?

#健康管理 #健康管理 #石膏固定 #石膏固定 #京东互联网医院 #手腕脱臼 #复位 #手腕脱臼 #远程医疗 #复位
康复之路头像
康复之路
太顶了!花个几分钟就能搞定黑手肘!!

太顶了!花个几分钟就能搞定黑手肘!!

#骨科
呼吸之间头像
呼吸之间
金城武教你,三招搞定黑手肘!白嫩干净!

金城武教你,三招搞定黑手肘!白嫩干净!

#骨科
乔医生说感染头像
乔医生说感染
手腕挫伤肿胀发热,需要怎么处理?

手腕挫伤肿胀发热,需要怎么处理?

#云南红药 #云南红药 #DR片检查 #手腕损伤 #核磁共振 #手腕损伤 #韧带问题 #韧带问题 #DR片 #核磁共振检查
健康饮食指南头像
健康饮食指南
手腕肌腱受伤,如何治疗?

手腕肌腱受伤,如何治疗?

#扶他林软膏 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #依托考昔片 #手腕损伤 #在线医疗服务 #依托考昔片使用方法 #伸肌腱损伤 #手腕损伤治疗 #扶他林软膏效果
生命之光传递者头像
生命之光传递者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明