情绪波动、脾胃不和，如何调理？-成都市肝胃不和推荐专家

我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，情绪波动不止，脾胃不和的症状更是让我日夜难安。每当我一到饭点不吃饭，心慌的感觉就像潮水般涌来，仿佛整个人都要被淹没。这种感觉，好多年了。

我曾经尝试过各种方法来缓解自己的症状，服用木香顺气丸、开胸顺气丸等中药，但效果总是有限。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定给它一个机会。

我与一位名叫言犀的医生进行了在线咨询。言犀医生非常耐心地听我描述了自己的症状，并询问了我的日常生活习惯和饮食情况。她的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心。

言犀医生告诉我，我的症状可能是由于肝胃不和引起的，并建议我进行一些调整。首先，她推荐我服用舒肝和胃丸和稳心颗粒来调理身体。其次，她提供了一些饮食调养的建议，包括多吃具有理气解郁作用的食物，如黄花菜、菊花、玫瑰花等，少食收敛酸涩的食物，如石榴、乌梅等。

我按照言犀医生的建议进行了调整，开始服用她推荐的药物，并改变了自己的饮食习惯。慢慢地，我发现自己的情绪变得更加稳定，脾胃不和的症状也逐渐减轻。每当我再次面临压力和焦虑时，我会想起言犀医生的话，告诉自己要保持平静和耐心。

我非常感谢言犀医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅为我提供了专业的医疗建议，还让我重新找回了生活的平衡和快乐。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会有意想不到的收获。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！