我怀疑自己有抑郁症，怎么办？-武汉市抑郁症推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上停滞不前。屏幕上显示着“抑郁症自测量表”，我咬紧了嘴唇，心中充满了恐惧和不确定。最近，我总是做出一些伤害家人的行为，事后又深感后悔和自责。这种情绪的反复让我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。

我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。医生问我是否想知道自己是否有抑郁症，我点了点头。医生告诉我，抑郁症的核心症状包括情绪低落、兴趣减退和快感缺失，并列举了一些附加症状。听完这些，我不禁感到一阵寒意，因为我几乎都符合这些症状。

医生继续解释说，轻度抑郁症需要有两条核心症状和至少四条附加症状；中度抑郁症需要有两条核心症状和至少六条附加症状；重性抑郁症则需要有三条核心症状和至少八条附加症状。我默默地数着自己的症状，心中越来越沉重。

我告诉医生，我经常做出伤害家人的行为，事后又深感后悔和自责。医生问我具体是哪些行为，我支支吾吾地回答说，主要是说话的态度特别极端，有时候还会不高兴做一些伤害自己的事情。医生听完后，语气变得严肃起来，告诉我如果我有所有的症状，那么患上抑郁症的可能性非常大。

我感到一阵恐慌，心跳加速，手心开始出汗。医生安慰我说，抑郁症是可以治疗的，建议我尽快去精神专科医院就诊。我点了点头，虽然内心仍然充满了恐惧和不确定，但我知道这是我必须面对的现实。

在结束咨询后，我静静地坐在电脑前，回想着医生的话。我的心情像是一团乱麻，既害怕又无助。但我也知道，不能再逃避了。我需要勇敢地面对自己的问题，寻求专业的帮助。只有这样，我才能重新找回生活的乐趣和意义。

如果你也有类似的经历，希望你能像我一样，勇敢地面对自己的问题，寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！