我今年60岁了,高血压已经伴随我十几年。每天早上醒来,第一件事就是测量血压。150/100,虽然不算太高,但总是让我心神不定。硝苯地平缓释片是我每天的必备药物,去年每天只需吃一次,今年却需要早晚各一次才能控制在130/90这个相对安全的范围内。
夏天总是好一些,血压会稍微降低一些。可一到冬天,寒冷的空气仿佛让我的血管更加紧张,血压也随之上升。每当这时,我总会想起医生的话:“高血压是慢性病,需要长期控制。”
我曾经尝试过中药调理,但效果并不明显。医生建议我拍舌头过来看看,可能需要根据舌苔的颜色和形状来开具合适的中药方。低压高,医生说这是正常的高值,但我总是担心会不会有什么问题。
在京东互联网医院的在线咨询中,医生告诉我不需要换药,硝苯地平缓释片的控制效果还可以。他们也建议我继续吃中药调理,并且可以在京东互联网医院上购买到正规的中药产品。医生还提醒我要注意生活习惯,少吃盐,多运动,保持心情愉快。
我深知高血压的危害,心脏病、脑卒中等都是可能的并发症。每次测量血压时,我总是会想起这些风险,心中不免有些焦虑。但是,通过与医生的交流和学习相关知识,我逐渐明白了如何更好地管理自己的健康。
现在,我每天都会坚持服用硝苯地平缓释片,并且在京东互联网医院上购买了中药产品。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免过度劳累和情绪波动。虽然高血压仍然存在,但我已经不再那么恐惧和无助了。
如果你也在面对高血压的挑战,不妨试试在京东互联网医院上咨询医生,或者分享你的经验和心得。我们可以一起学习和成长,共同应对生活中的各种挑战。