脖子两侧肌肉硬，头歪向两侧疼痛，怎么办？-通州区颈椎病推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在暗中捉弄我。早晨起床时，脖子两侧的肌肉硬邦邦的，头一歪就疼得厉害。起初，我以为只是睡姿不当，没太在意。可随着时间推移，疼痛不仅没有减轻，反而愈演愈烈。

我开始担心，难道我得了什么大病？我试图回忆过去几天的生活，是否有过什么不寻常的举动或接触。可除了每天上班、下班、回家这个循环外，似乎并无特别之处。焦虑和恐惧开始在我心中滋生，像一只无形的手，紧紧攥住我的心脏。

我决定去京东互联网医院咨询。打开电脑，输入症状，很快就有医生接待了我。医生问了很多问题，包括疼痛的位置、是否有手臂酸麻等。我一一回答，心中充满了期待和不安。医生告诉我，根据我的描述，可能是颈椎病引起的。听到这个诊断，我既松了一口气，又有些失落。毕竟，颈椎病听起来就很严重。

医生给了我一些建议和药物治疗方案。其中包括口服洛索洛芬钠片止痛、盐酸乙哌立松片松弛肌肉、外用氟比洛芬凝胶贴膏等。同时，医生还提醒我要注意颈部保暖，避免长时间低头、久坐久站，多做仰头扩胸运动和颈操。这些都听起来很简单，但我知道，真正做到并不容易。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，坚持做颈操，尽量避免不良习惯。慢慢地，疼痛开始减轻，脖子也变得柔软了许多。虽然还不能完全恢复正常，但至少我不再整天担心自己的健康了。

这次经历让我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，大家一定要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。