口臭嗳气大便软舌苔厚，中医如何调理？-成都市湿阻病推荐专家

我从来没有想过，自己会因为口臭而感到如此的自卑和焦虑。每次和朋友聚会，总是担心他们会因为我的口气而远离我。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我喘不过气来。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生问我除了口臭之外，还有其他不舒服的症状吗？我告诉他，除了口臭外，我还经常嗳气，大便软，舌苔厚。医生听完后，问我平常是否爱吃辛辣刺激、寒凉、肥甘厚腻、甜食等食物，平常容易上火吗？我摇了摇头，告诉他我不太喜欢这些食物，也不太容易上火。

医生又问我是否有口粘口臭，烦躁口苦, 口干多饮不解渴，小便色黄，身体困重感，或阴囊潮湿的情况呢？我说主要就是口臭口干，嗳气，大便软，舌苔厚，一天也不怎么喝水。医生听完后，建议我拍几张舌象的照片，舌自然伸出，光线清楚，避免使用美颜等功能，建议发2-3张图片。

我照做了，医生看完照片后，告诉我我的舌苔黄厚腻，考虑湿热内蕴为主。然后他问我目前食欲怎么样，大小便情况怎么样，精神状态怎么样，体力好不好，睡眠情况好不好，体重有没有变化？我一一回答了他的问题，告诉他我的食欲还好，大小便也正常，精神状态有点焦虑，体力还好，运动不太多，睡眠凑合，体重稳定110斤。

医生听完后，开具了藿香清胃片和祛湿茶的处方，并给了我一些生活建议。他说要饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物，可以多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。还要适当运动到后背微微汗出，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，建议我尽量在11点前入睡。

我按照医生的建议去做了，慢慢地，我的口臭开始减轻，嗳气也少了，大便也变得正常了。每天早上起来，看到镜子里的自己，心情都变得轻松了许多。现在，我再也不用担心自己的口气了，可以自信地和朋友们在一起了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，真的建议去京东互联网医院咨询一下，医生们都很专业，服务也很好。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！