焦虑症患者跑步时心率高但感觉不到心跳,会是药物副作用吗?-保定市焦虑症推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里,心跳加速,手心微微出汗。两个月前,我被确诊为焦虑症,开始服用希德、曲坐酮和舍曲林。虽然药物帮助我控制了大部分的焦虑情绪,但最近我发现自己在跑步时出现了一个奇怪的现象:心率飙升到160-170,但我却感觉不到心跳的存在。这让我非常紧张,担心是不是药物的副作用,或者是病情加重的信号。

我向医生描述了我的情况,医生安慰我说:“你经常跑步吗?”我点头回答:“每天都去健身。”医生笑了笑:“那就好,规律的运动是一个非常好的习惯。”

我继续解释:“但是,我感觉不到心跳,这让我很奇怪。”医生耐心地解释道:“你可能只是太专注于跑步了,没注意到心跳。再说,心脏有疾病的病人跑步时也会有各种不同的感觉。”

我有些不确定:“那会不会是药物的副作用呢?”医生摇了摇头:“药物的副作用通常不会导致你感觉不到心跳。更可能的是,你的焦虑症还没有完全好转,导致你对身体的感知出现了偏差。”

我深吸一口气,试图让自己放松下来。医生的话让我稍微安心了一些,但我仍然担心自己会因为过度运动而猝死。医生似乎看出了我的担忧,温柔地对我说:“只要你现在是一个良好的适应状态就好,不用过于想那么多。”

我点了点头,决定再继续治疗一段时间。离开虚拟诊室后,我走在回家的路上,感受着微风拂过脸庞的凉意,心情逐渐平静下来。也许,医生说得对,我只是想太多了。或许,我的焦虑症还需要更多的时间和努力来治愈。但至少现在,我知道我不再孤单,有京东互联网医院的医生和我一起面对这个挑战。焦虑症患者运动注意事项 常见症状 焦虑症患者可能会出现心率加快、呼吸急促、出汗等症状,尤其在运动时。然而,感觉不到心跳并不一定是药物副作用或病症加重的表现,可能与个体差异和注意力转移有关。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1.规律运动,适当增加运动强度和时间,帮助改善心肺功能和焦虑症状。 2.注意力转移,通过听音乐或与他人交流来分散注意力,减少对心跳的关注。 3.定期复诊,向医生反馈运动和药物使用情况,调整治疗方案。 4.避免过度担忧,保持良好的心态,避免因焦虑而影响日常生活和运动。 5.合理使用药物,按照医嘱服用希德、曲坐酮、舍曲林等药物,避免自行调整剂量或停药。

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