颈椎疼和腰肩疼怎么办？塞来昔布和草木樨流侵液片有用吗？-西安市颈椎病推荐专家

我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。颈椎疼已经折磨我好几个月了，最近又加上了腰肩疼，简直是雪上加霜。26岁的我本该是精力充沛的年纪，却被这些疼痛缠绕得喘不过气来。更糟糕的是，我的奶奶也开始抱怨腰疼，70岁的她本就行动不便，这下子更是让我们一家人心急如焚。

在网上搜索了无数次后，我终于鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询一下。毕竟，听说这里的医生都很专业，且不用排队等候，非常方便。于是我打开了电脑，点开了京东互联网医院的页面，开始了我的在线问诊之旅。

医生**很快就接待了我，问我多久了、年龄、性别等基本信息。我一一回答后，医生告诉我，老人可以吃点塞来昔布和草木樨流侵液片来缓解疼痛。对于我自己，他建议我做一些颈椎操，纠正不良姿势，并可以外用洛索洛芬钠凝胶。这些方法听起来都很简单，但我知道，执行起来可能并不容易。

我开始认真地按照医生的建议去做。每天早上，我都会花十分钟做颈椎操，虽然一开始很难坚持，但慢慢地，我发现自己的颈椎疼真的有所缓解。同时，我也开始注意自己的坐姿和站姿，尽量避免长时间保持同一姿势。奶奶也开始服用医生推荐的药物，效果也很不错。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前总是觉得自己年轻，身体好，什么都不用担心。可现在，我才明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。毕竟，健康是最宝贵的财富。