我头疼好久了，经期也疼，怎么办？-成都市头痛推荐专家

我头疼好久了，经期也疼，怎么办？

这句话是我在京东互联网医院向医生提出的问题。头疼已经伴随我多年，像一位不速之客，总是在我最需要安静的时候出现。每当月经来临，头疼就像一把无形的锤子，敲打着我的头部，令我痛苦不堪。

那天，我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中充满了焦虑和期待。医生很快回应了我的问题，询问我头疼的具体情况。我告诉他，头疼的部位不固定，有时候是前额，有时候是太阳穴，甚至有时候整个头都像被一团火焰包围着。

医生建议我进行头颅CT检查，以排除任何潜在的健康问题。我心中一惊，担心自己可能患上了什么严重的疾病。但是，医生的专业和耐心让我放下了心中的恐惧。他详细解释了检查的必要性，并告诉我如果一切正常，可以尝试一些中药来缓解头疼。

我决定听从医生的建议，去医院进行检查。走在路上，我的心情像天空的云彩一样变化莫测。有时候我会想象自己得了什么可怕的病，有时候又会安慰自己说可能只是因为压力太大或者缺乏休息。无论如何，我都知道我需要面对这个问题，不能再逃避了。

检查结果出来后，医生告诉我没有发现任何异常。我松了一口气，但同时也感到困惑。为什么我总是头疼？医生说可能是因为生活压力大，或者是因为我长期服用止痛药导致的依赖性头疼。他建议我改变生活习惯，多休息，少吃辛辣食物，并且可以尝试一些中药来缓解头疼。

我决定采纳医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会做一些简单的瑜伽，放松身心；晚上，我会泡一杯热茶，静静地享受片刻的宁静。同时，我也开始服用医生推荐的中药，希望能够找到一个长期的解决方案。

现在，我的头疼已经减轻了很多。虽然偶尔还是会有不适，但我已经学会了如何应对。每当我感到头疼时，我会深呼吸，闭上眼睛，想象自己在一个安静的地方，远离所有的烦恼和压力。这种方法虽然简单，但却非常有效。

我想对所有和我一样经历头疼的人说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！