我记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我忧郁的脸庞。闭经两年,心情糟糕透了。每当月经期来临时,周围的女性都在抱怨,而我却只能默默地羡慕她们。这种无奈和失落感,像一块沉重的石头压在我的心头,无法释怀。
我决定寻求帮助,打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线对话。医生问我平常情绪如何,是否易怒烦躁,是否有胸胁胀痛等症状。我一一回答,心中充满了期待和不安。医生建议我可以尝试服用逍遥丸来调理情绪,但同时也提醒我闭经需要就诊妇科完善检查。
我开始反思自己的生活习惯,是否有不良的生活方式导致了这种情况。医生问我平时是否爱吃辛辣刺激、寒凉、肥甘厚腻、甜食等食物,是否容易上火。我承认自己有时候会贪食这些食物,但也知道它们对身体不利。医生建议我饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物,并适当运动到后背微微汗出。
在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我会泡一杯三花茶,茉莉花、菊花、玫瑰花各3克,沸水冲泡,代茶饮。这种茶具有行气解郁的功效,喝完后我总感觉心情舒畅了许多。同时,我也开始注意情绪调节,少思虑,少熬夜、性生活要适度,尽量在10点前入睡。
经过一段时间的调理,我的心情有了明显的改善。虽然闭经的问题还没有完全解决,但我已经不再像以前那样焦虑和无助了。医生建议我用药2周后上线复诊,我会按照医生的建议去做,希望我的病情能够早日好转。
在这个过程中,我深深地体会到了医生的专业和关心。他们不仅仅是提供治疗方案,更是给予了我精神上的支持和鼓励。感谢京东互联网医院,让我在家中就能得到高质量的医疗服务。
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