我167cm体重54kg,想知道怎么才能吃胖?-苏州市病态性肥胖推荐专家

我一直以来都被人称作“竹竿”,167cm的身高配上54kg的体重,简直就是一根直立的竹竿。每次看到别人吃得多还不胖,心里总是泛起一股酸涩的感觉。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下医生,看看能不能找到一个让自己变胖的方法。

在等待医生的过程中,我不禁回想起自己的生活习惯。每天早上起床后,第一件事就是点上一支烟,抽完后再去吃早饭。中午和晚上也是如此,饭前必抽一支烟。或许,这就是我一直瘦的原因吧?

医生终于接入了我的咨询。他的名字叫做**,看起来很有经验。我向他描述了自己的情况,并问道:“医生,我想知道怎么才能吃胖?”

医生听完后,先是问了我一些基础问题,像是有没有消化道问题、焦虑失眠、情绪紧张问题、甲亢糖尿病基础疾病、熬夜抽烟问题等等。我一一回答,除了抽烟外,其他都没有。医生点了点头,告诉我吸烟会明显抑制食欲,增加神经系统兴奋性,对体重有很好的控制作用。所以,建议我先戒烟。

我有些犹豫,毕竟抽烟已经成为我生活中的一部分。但是,为了能吃胖,我还是决定尝试戒烟。医生也提醒我,戒烟后体重可能会有所增加,这是正常现象。

在接下来的几天里,我开始尝试戒烟。刚开始的几天非常难熬,总是想抽烟。但是,我坚持了下来。慢慢地,我发现自己的食欲开始增加,吃的东西也比以前多了。虽然体重还没有明显变化,但我已经感受到了希望。

通过这次咨询,我不仅找到了让自己变胖的方法,也意识到了抽烟对健康的危害。现在,我已经成功戒烟,并且每天都在努力吃得更多、更健康。希望我的经历能够帮助到其他和我一样想变胖的人们。

如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和帮助。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚肥胖调理指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括食欲正常但体重不增、容易疲劳、消化不良等。易感人群为长期吸烟者和有焦虑失眠、情绪紧张等问题的人群。 推荐科室 中医科、内分泌科 调理要点 1. 戒烟,避免吸烟对食欲和代谢的影响。 2. 调整饮食结构,增加营养摄入,多吃高蛋白、高热量的食物。 3. 适当运动,增强体质,提高基础代谢率。 4. 中药调理,使用具有健脾益气、补中益气作用的中药,如人参、黄芪等。 5. 心理调节,减少焦虑和压力,保持良好的心态和充足的睡眠。
推荐医生列表
李娟头像
李娟 三甲 可处方
海军军医大学第二附属医院 内分泌科
好评100% | 接诊量2
擅长:糖尿病,肥胖,慢性肾病营养
¥50.0
问医生
付真真头像
付真真 三甲 不可处方
江苏省人民医院 内分泌科
好评100% | 接诊量461
擅长:糖尿病、肥胖、甲状腺疾病
¥21.9
问医生
陆迪菲头像
陆迪菲 三甲 可处方
北京大学第一医院 内分泌科
好评100% | 接诊量63
擅长:糖尿病 减肥门诊MDT 甲状腺疾病的诊治
¥55.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
220斤大个子想用代餐奶昔减肥,医生说可以一日三餐都代餐?

220斤大个子想用代餐奶昔减肥,医生说可以一日三餐都代餐?

#运动 #肥胖治疗 #肥胖 #代餐奶昔 #京东互联网医院 #膝盖受伤 #代餐奶昔减肥 #减肥方法 #膝盖受伤康复 #减肥
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
我想减肥,医生推荐了什么药?

我想减肥,医生推荐了什么药?

#健康生活方式 #肥胖 #减肥药物 #减肥药物处方 #京东互联网医院 #在线医生咨询 #在线医疗 #健康管理 #运动减肥 #肥胖治疗
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
减重期间运动远远不止只消耗能量这么简单哦

减重期间运动远远不止只消耗能量这么简单哦

#内分泌科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师刘春香头像
住院医师刘春香
聚乙二醇电解质散用法和生活建议

聚乙二醇电解质散用法和生活建议

#京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #便秘 #便秘治疗 #全科医生 #健康生活方式 #健康生活方式建议 #聚乙二醇电解质散 #聚乙二醇电解质散用法
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
哪些人易患肥胖症?

哪些人易患肥胖症?

#运动健身 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
生白术陈皮泽泻茯苓大腹皮能减肥吗?

生白术陈皮泽泻茯苓大腹皮能减肥吗?

#肥胖 #生白术 #陈皮 #泽泻减肥 #泽泻 #玫瑰花 #脾胃虚弱 #生白术减肥 #茯苓减肥 #中医减肥 #茯苓 #湿气重 #中医减肥 #陈皮减肥 #大腹皮
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
我想通过跑步减肥,一个月能瘦多少?

我想通过跑步减肥,一个月能瘦多少?

#肥胖 #脾虚肥胖 #合理饮食减肥 #运动 #减肥需要多久见效 #减肥 #饮食管理 #脾虚肥胖如何减肥 #减肥跑步 #每天跑5公里能瘦多少
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
12岁男孩爱吃甜食零食,想知道怎么控制体重和增高?

12岁男孩爱吃甜食零食,想知道怎么控制体重和增高?

#肥胖 #钙片 #肥胖管理 #钙片 #儿童健康 #运动 #健康管理 #维生素D #维生素D补充 #运动与健康
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
食欲减退、恶心呕吐、体重减轻,或与这有关

食欲减退、恶心呕吐、体重减轻,或与这有关

#疾病预防 #饮酒
赵彦鹏医生头像
赵彦鹏医生
什么是肥胖症微创手术?

什么是肥胖症微创手术?

#内分泌科
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
手臂内侧长了个硬疙瘩,可能是脂肪瘤?

手臂内侧长了个硬疙瘩,可能是脂肪瘤?

#局部麻醉 #小手术 #局部麻醉 #致瘤因子 #手臂肿块 #致瘤因子 #脂肪瘤 #脂肪瘤 #手术 #健康生活习惯
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
孩子缺啥营养素,一分钟自检法

孩子缺啥营养素,一分钟自检法

#运动健身 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
主治医师冯均愿头像
主治医师冯均愿
大一了还想长高?医生教你正确方法!

大一了还想长高?医生教你正确方法!

#补钙 #骨骺闭合 #京东互联网医院 #骨骺闭合 #在线医疗咨询 #补钙产品 #身高问题 #健康生活方式 #身高问题 #健康生活方式
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
我想减肥,医生建议我怎么吃和运动?

我想减肥,医生建议我怎么吃和运动?

#肥胖 #脂肪肝改善 #奥利司他胶囊使用方法 #减肥 #营养科医生 #减肥方法 #脂肪肝 #奥利司他胶囊 #肥胖治疗 #营养科医生咨询
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
脖子后面骨头突出,抬不起来头怎么办?

脖子后面骨头突出,抬不起来头怎么办?

#尼美舒利胶囊 #在线医疗咨询 #改善生活习惯预防疾病 #颈复康颗粒功效 #在线医疗咨询平台 #颈复康颗粒 #健康生活习惯 #颈肩部肌肉劳损治疗 #尼美舒利胶囊使用方法 #颈肩部肌肉劳损
药事通头像
药事通
肥胖是什么原因导致的?

肥胖是什么原因导致的?

#病因 #减肥 #内分泌科 #肥胖
健康科普在线头像
健康科普在线
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明