我坐在电脑前,手指在键盘上轻轻敲击,心中却充满了焦虑和不安。最近,我发现自己的体重开始上升,虽然我知道这可能与我的心脏病史有关,但我还是想尝试一些减肥药来控制体重。于是,我打开了京东互联网医院的网站,准备向一位全职医生咨询我的问题。
“您好,我是京东全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的声音从电脑中传来,温暖而专业。我深吸一口气,开始描述我的情况。
“我想问一下,心脏病人能不能吃减肥药?”我问道,心跳加速,担心医生会否定我的请求。医生并没有直接回答,而是询问了我的身高体重和具体的心脏病史。我一一回答,心中充满了期待和恐惧。
“如果是身高177,体重135斤,BMI是21.5,属于正常范围。”医生说,“但是,考虑到您的心脏病史,奥利司他是禁忌症,不能服用。”
我感到一阵失望和沮丧。减肥药似乎是我的最后一根稻草,但现在看来,这条路也被堵死了。医生似乎察觉到了我的情绪变化,开始给出一些建议。
“建议您主要通过运动以及饮食控制体重。减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西,最好少吃比如:巧克力,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,蛋糕,肯德基、麦当劳等。 减肥期间尽可能多吃一切蔬菜,水果虽然可以多吃点但最好适可而止,糖份太高。”
医生的建议听起来很合理,但我知道这将是一条漫长而艰难的路。我开始思考如何改变自己的生活方式,如何坚持运动和健康饮食。医生也鼓励我做些能出汗的有氧运动、快走,慢跑,跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上。
我感谢医生的建议,结束了这次咨询。虽然我没有得到我想要的答案,但我意识到,健康比美丽更重要。我决定从现在开始,改变自己的生活方式,为了心脏健康,也为了更好的生活质量。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相支持,共同走向健康的道路。