16岁可以吃褪黑素吗？-龙岩市失眠症推荐专家

那是一个普通的夜晚，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，屏幕那头是医生的面孔，他温和地问我：“你好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我点了点头，心里却像被什么东西堵住了一样。我十六岁，本应该是无忧无虑的年纪，可我却天天睡不着，熬夜成了我的家常便饭。

医生似乎看出了我的焦虑，他问我：“心情差压力大？”我默默地点了点头。是啊，我心情差，压力也大，每天晚上躺在床上，翻来覆去，就是睡不着。

我忍不住问：“医生，这个褪黑素可以吃吗？”医生回答：“可以，睡前20分钟，嚼服两粒。”我听了，心里多少有些安慰，但那种焦虑感还是挥之不去。

我又问：“有用吗？”医生微笑着说：“有效果，帮助睡眠。”我看着他，心里五味杂陈。我真的很难受，睡不着，我以前不熬了，不熬了三个月左右又开始了。

医生听后，严肃地说：“那考虑吃安眠药。”我愣住了，安眠药？那不是对身体有伤害吗？我犹豫了一下，还是说：“医生，有没有那种吃了快点睡着的么？”

医生沉默了一会儿，然后说：“有没有，这个我不好说，但你的情况，可能需要专业的医生来评估。”我听了，心里更加沉重了。

我叹了口气，说：“我真的很难受，睡不着。”医生看着我，眼神里充满了同情，他说：“我建议你去看神经内科医生。”

我点了点头，心里虽然还是有些不安，但我知道，这是唯一的选择。

故事到这里，我并没有得到我想要的答案，但我却感受到了医生的专业和关怀。我知道，无论结果如何，我都会勇敢面对。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议？