腰椎间盘脱出，如何用药和康复？-成都市腰椎间盘脱出推荐专家

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里五味杂陈。腰脱，这个听起来就让人不舒服的词，如今却成了我生活的阴影。

医生，一个看起来温文尔雅的中年男子，他的眼神里透着关切。我向他倾诉了我的痛苦，从疼痛的起始，到每一次的加剧，再到无法忍受的绝望。

他耐心地听着，偶尔点头，偶尔提问。我告诉他，我之前在医院拍的片子，是腰脱，然后开的那个膏药。我提到了复方水杨酸甲酯巴布膏，那是我在线下医院医生的建议下使用的。

医生询问了我是否有药物过敏史，我告诉他我有青霉素过敏，其他无异常。他沉默了一会儿，然后说：“您需要几盒，一盒2贴。”我愣了一下，因为在我印象中，一盒是六贴的。

“您所在地区只有2贴的规格。”医生解释道，“给您开具其他品牌，截图处方购买您所需要的规格。”我点了点头，虽然有些疑惑，但我知道，这是医生的建议，我应该信任他。

我按照医生的指示，在网上购买了药品。服药期间，我时刻关注着自己的身体状况，生怕有任何不适。疼痛确实有所缓解，但我还是不敢掉以轻心。

医生还告诉我，疼痛症状好转后，可以加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。小燕飞或者平板支撑都可以。我虽然有些犹豫，但还是决定尝试。

日子一天天过去，我的病情似乎有所好转。我开始尝试医生建议的锻炼，虽然疼痛依然存在，但我能感觉到自己的腰背肌在逐渐变得强壮。

我想，这就是生活的力量吧。无论遇到多大的困难，只要我们勇敢面对，总会有解决的办法。而我，也要感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他让我重新找回了生活的希望。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？