左膝盖疼,可能是跑步引起的滑膜炎,需要什么治疗?-湖州市滑膜炎推荐专家

那天,我刚刚跑步两周,左膝盖突然开始疼。一开始,我以为只是运动过度,休息休息就会好。可没想到,两天过去了,疼痛不仅没有减轻,反而愈发严重。

我决定去医院看看。走进京东互联网医院,我看到了那位医生。他看起来很专业,眼神里透露出一种温和的力量。他问我:“多长时间了?”我回答:“两天。”他又问:“有没有肿胀的情况?”我摇了摇头。

医生让我弯曲膝关节,我轻松地完成了。他点了点头,然后说:“休息两天就完全没症状了?”我点了点头。医生沉吟了一下,说:“考虑可能还是膝关节剧烈运动引起的。膝关节内侧滑膜炎症。”

听到“滑膜炎”这个词,我心中一紧。医生接着说:“然后今天跑了一下,三公里后开始略微有点疼。”我默默地点了点头。

我问他:“需要吃什么药呢?”医生开了处方,并告诉我:“建议佩戴护膝保护,扶他林软膏或氟比洛芬凝胶外用。”

我看着处方单,心中五味杂陈。医生看出了我的担忧,说:“用药期间是不是就不能运动了?”我点了点头。医生说:“是的,暂时需要多休息。需要休息多长时间呢?”我回答:“先休息一定两周。”

医生说:“需要用药多久?”我回答:“先用一周左右看看。”医生说:“好的,用药量根据药品说明书来就行吧。”

我心中充满了疑惑,问:“两种药能结合用吗?还是只用一种就可以?”医生回答:“二选一。”

我心中一阵轻松,终于可以不用同时服用两种药了。医生最后说:“好的祝您早日康复。”我感激地点了点头。

走出医院,我心中充满了感慨。虽然膝盖的疼痛让我痛苦,但医生的专业和耐心让我感到温暖。我开始反思自己的生活习惯,决定以后更加注意自己的身体。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么处理的呢?

滑膜炎就医指南 常见症状 滑膜炎是一种关节疾病,主要表现为关节疼痛、肿胀和僵硬,尤其在剧烈运动后更为明显。易感人群包括长期从事重体力劳动或高强度运动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动,给予关节充分的休息时间。 2. 冷敷:在疼痛和肿胀时使用冰袋进行冷敷。 3. 药物治疗:使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如扶他林软膏或氟比洛芬凝胶外用以减轻疼痛和炎症。 4. 物理治疗:如超声波、电疗等可以帮助减轻疼痛和恢复关节功能。 5. 保护:佩戴护膝保护,避免再次受伤。
推荐医生列表
方志头像
方志 三甲 可处方
广东医科大学顺德妇女儿童医院 骨科
好评100% | 接诊量1
擅长:专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
¥10.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
足舟骨骨软化怎么办

足舟骨骨软化怎么办

#儿童 #运动 #骨科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
住院医师覃志头像
住院医师覃志
11岁小孩走路内八字,怎么纠正?

11岁小孩走路内八字,怎么纠正?

#内八字 #康复训练 #矫正鞋使用 #儿童步态异常 #矫正鞋 #儿童步态异常 #内八字矫正 #小儿骨科治疗 #小儿骨科 #康复治疗
药事通头像
药事通
19岁男生想长高,医生建议拍骨龄片预测可能性

19岁男生想长高,医生建议拍骨龄片预测可能性

#增高方法 #19岁男生身高问题 #补钙药物推荐 #增高 #锻炼增强体质 #骨龄片 #补钙药物 #生长发育 #锻炼 #骨龄片检查
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
八十多岁老人骨质疏松骨折骨痛怎么办?

八十多岁老人骨质疏松骨折骨痛怎么办?

#止痛药 #互联网医院 #骨质疏松治疗 #补钙方法 #互联网医院咨询 #骨质疏松 #钙片 #止痛药使用 #老年湿热肾虚 #老年湿热肾虚改善
健康管理专家头像
健康管理专家
喝点纯净水就会引起营养素缺乏?别被忽悠了

喝点纯净水就会引起营养素缺乏?别被忽悠了

#概述 #生活科普
公共营养师王桂真头像
公共营养师王桂真
左脚骨折要不要打石膏?有没有其他治疗方法?

左脚骨折要不要打石膏?有没有其他治疗方法?

#骨折 #手术治疗 #健康管理 #健康管理 #石膏固定 #康复锻炼 #骨折治疗 #石膏固定 #康复锻炼 #手术风险
全球医疗视野头像
全球医疗视野
四岁孩子膝盖和脖子疼,低头用力腿也疼,医生只问骨密度和微量元素?

四岁孩子膝盖和脖子疼,低头用力腿也疼,医生只问骨密度和微量元素?

#骨密度检查 #骨密度检查 #儿童关节疼痛 #微量元素检查 #诊断不确定性 #多学科会诊 #儿童关节疼痛 #微量元素检查 #诊断不确定性 #多学科会诊
健康驿站头像
健康驿站
(三)盘点运动出汗的好处

(三)盘点运动出汗的好处

#运动 #保健 #常见症状 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
副主任医师周晓头像
副主任医师周晓
脚背陈旧性损伤,阴天隐痛,需要拍片吗?

脚背陈旧性损伤,阴天隐痛,需要拍片吗?

#脚背隐痛 #骨折 #云南白药 #脚背隐痛 #骨折 #云南白药 #局部炎症 #局部炎症 #陈旧性损伤 #陈旧性损伤
药事通头像
药事通
脚踝骨折手术后,如何加速恢复?

脚踝骨折手术后,如何加速恢复?

#骨折 #京东互联网医院 #下胫腓骨螺钉 #脚踝骨折 #手术 #康复训练 #手术恢复 #康复训练 #非负重活动 #下胫腓骨螺钉取出
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
足舟状骨骨软骨病的治疗方法有哪些

足舟状骨骨软骨病的治疗方法有哪些

#运动 #康复训练 #骨科 #疾病人群
主治医师张国栋头像
主治医师张国栋
想长高,增高医院的方法靠谱吗?

想长高,增高医院的方法靠谱吗?

#内分泌科 #内分泌科就诊 #生长激素 #增高方法 #骨骺线闭合 #增高 #骨龄测试 #骨骺线闭合 #生长激素治疗 #骨龄测试
运动与健康头像
运动与健康
非霍奇金淋巴瘤化疗后出现股骨头坏死和病理性骨折,怎么办?

非霍奇金淋巴瘤化疗后出现股骨头坏死和病理性骨折,怎么办?

#非霍奇金淋巴瘤 #股骨头坏死 #化疗副作用 #股骨头坏死原因 #病理性骨折 #化疗 #病理性骨折处理 #激素治疗并发症 #激素治疗 #非霍奇金淋巴瘤治疗
老年健康守护者头像
老年健康守护者
脚后跟疼,长了硬疙瘩,怎么办?

脚后跟疼,长了硬疙瘩,怎么办?

#在线咨询 #热敷 #京东互联网医院 #骨科医生 #跟痛症 #筋膜炎 #骨刺 #泡脚 #跟痛症 #筋膜炎
康复之路头像
康复之路
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明