我总是因为社交而感到紧张和害怕，怎么办？

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那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心跳如鼓。我，一个平时不善言辞的人，此刻却因为社交恐惧症而感到无比的紧张和害怕。

医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询，能具体说下你的情况吗？”我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“我，我害怕与人打交道，一与别人说话我就觉得很紧张甚至害怕。”

医生的眼神里充满了理解和同情，他问我：“这个属于社交恐惧症吗？”我点了点头，心里却充满了疑惑。医生接着问：“多久了呢？”我回答：“有两三年了。”

医生又问：“当时出现时有什么诱因吗？”我回忆了一下，说：“我性格比较内向，之前没有那么明显。”医生若有所思地点了点头，然后问我：“只要社交，都会紧张对吗？”我回答：“有时候轻一些，有时候重一些，我知道这些紧张不必要，心里面也想让自己冷静，但是控制不住。”

医生说：“这个考虑应该就是社交恐惧症了。”我问他：“那这个怎么解决呢？”医生回答：“社恐一般是认知方面的问题，这个最好是通过认知行为疗法改善，但同时往往会伴有焦虑心理，也可以用言语缓解。”

我听到这里，心里有些沉重，但也有些希望。医生接着说：“就是说心理和药物治疗最好联用。”我问他：“这个就是社交恐惧症吗，最近才了解到这个词，之前一直以来都是性格内向。”医生肯定地点了点头。

我问他：“有必要去医院吗？”医生回答：“如果你觉得对你的生活状态造成了很大的影响，就要去的。”我沉默了一会儿，然后说：“好的，谢谢。”

走出咨询室的那一刻，我感到一种前所未有的轻松。我知道，我的路还很长，但我相信，只要我勇敢地面对，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

社交恐惧症就医指南常见症状社交恐惧症是一种常见的心理障碍，主要表现为在社交场合中出现过度的紧张、害怕和回避行为。易感人群包括性格内向、缺乏社交经验或曾经在社交场合中有过不良经历的人群。推荐科室精神科或心理科调理要点 1. 认知行为疗法：通过改变不合理的思维模式和行为习惯来减少社交恐惧症状。 2. 药物治疗：如抗抑郁药和抗焦虑药等，可以缓解症状，但需在医生指导下使用。 3. 练习社交技能：通过模拟社交场景、角色扮演等方式来提高社交能力和自信心。 4. 放松训练：如深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法可以帮助减轻紧张和焦虑感。 5. 中医调理：可以考虑中医肾虚调理，通过中药和针灸等方法来调节身体和心理状态，缓解症状。

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文章前列腺炎白细胞40，需要怎么治疗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同被乌云笼罩一般。前一天晚上，我在网上查到自己的前列腺炎白细胞数高达40，心中不免有些恐慌。于是，我决定去医院看看，希望能找到解决的办法。走进医院大厅，人声鼎沸，各种气味交织在一起，我的心跳开始加速。终于轮到我了，我坐下来，面对着医生，尽量保持镇静。医生看了看我的报告，轻描淡写地说：“不严重。”我松了一口气，但仍然担心，问道：“那医生已经告诉你治疗方案了吗？” 医生点了点头，告诉我规律治疗就行。听到这里，我心中的石头落了地，问道：“噢，可以治疗好吗？”医生肯定地点头，我的心情开始好转。然而，我的内心深处仍然有一个声音在提醒我：私立医院都是以收钱为目的的，公立医院可以治疗吧？我向医生询问，医生建议我去公立医院的泌尿外科再检查一下。听到这里，我心中一沉，三甲医院的排队时间长，做埋线手术管用吗？医生建议我先药物治疗，时间短药物可以吗？我急切地问道。医生告诉我，前列腺问题和时间短确实有很大关系，需要及时治疗。我决定听从医生的建议，去公立医院进行进一步检查。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我也明白，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！在等待的日子里，我经常想起医生的话，心中充满了期待和焦虑。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经开始了治疗，虽然路还很长，但我相信，只要坚持下去，一定能战胜病魔。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起加油，早日康复！

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文章我想在线上买氯硝西泮，但医生说查不到？

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。最近，我总是感到心神不宁，失眠、焦虑、恐惧像一团乱麻缠绕着我。医生说我需要服用氯硝西泮来缓解症状，但我却在网上找不到这个药物。我打开京东互联网医院的页面，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。我们开始了一场在线的问诊对话。 “您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生说。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。 “请问有什么需要我来帮助您的？”他继续问道。我深吸一口气，告诉他我想购买氯硝西泮来缓解我的症状。医生沉默了一会儿，然后说：“我要查一下。” 几分钟后，医生回复我：“京东药房我没查到这个药物。”我心中一沉，感觉自己的希望又一次破灭了。医生似乎也意识到了我的失望，他安慰我说：“一般这类网上不能开处方购买的。” 我不甘心，继续问道：“没有这个药么？”医生再次确认：“是的，我这边查不到这个药物。”我感到无助和绝望，仿佛被困在一个黑暗的隧道中，找不到出口。医生建议我去线下医院的神经心理科购买这个药物。我知道他是对的，但我真的不想去医院，尤其是在这个疫情期间。然而，我的症状越来越严重，我必须采取行动。我决定听从医生的建议，去医院购买氯硝西泮。虽然这不是我想要的结果，但我知道这是我唯一的选择。医生的话语在我耳边回响：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！” 我感谢医生的建议和关心，虽然我还没有完全摆脱焦虑和恐惧，但我知道我已经迈出了第一步。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家在面对健康问题时要及时寻求专业的帮助。”

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文章脑部核磁共振发现异物，需要治疗吗？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我母亲的脸庞。她的手指轻轻地敲击着手机屏幕，似乎在等待什么消息。突然，她的表情变得凝重，眼神中充满了担忧。我走过去，看到她手机上显示的核磁共振图像，心中不由得一紧。 “妈，这是怎么回事？”我问道，试图掩饰自己的不安。母亲没有回答，只是将手机递给了我。我看到了那个圆形的东西，位于侧脑室后角，规则而明显。我的心跳开始加速，脑海中浮现出各种可怕的猜测。我们决定去京东互联网医院寻求专业的意见。医生在仔细查看了图像后，告诉我们这个东西大概率是良性的，但仍需要定期复查。听到这个消息，我和母亲都松了一口气。然而，内心的恐惧并没有完全消散。在接下来的日子里，我和母亲经常讨论这个问题。我们担心它会变大，影响到母亲的健康。每次复查都是一种煎熬，等待结果的过程总是让我们感到焦虑和不安。但是，医生的建议和关心给了我们很大的安慰和支持。我开始意识到，健康问题不仅仅是身体上的，也是心理上的。我们需要面对和接受现实，积极地寻求帮助和支持。京东互联网医院为我们提供了一个便捷和专业的平台，让我们能够及时地获取到正确的信息和建议。现在，母亲的病情已经稳定下来。我们仍然会定期复查，但内心的恐惧已经大大减少。我们学会了如何面对和处理健康问题，也更加珍惜彼此之间的关系和生活中的每一天。如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，及时寻求专业的帮助和支持。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

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文章益适纯吃完了，需要再开处方买十盒

我还记得那天，老人家突然说：“我这益适纯吃完了，需要再开处方买十盒。”我一听，心就提了起来。老人家的健康问题一直是我们家的大事，益适纯是他每天必吃的药物，不能有一天落下。于是，我决定带他去京东互联网医院看病。在等待医生的过程中，老人家显得有些焦虑，手不停地摩挲着衣角。我安慰他说：“没事的，医生会给你开新的处方的。”终于，医生接待了我们。老人家向医生说明了情况，医生问道：“要几盒？”老人家毫不犹豫地回答：“买十盒。” 医生稍作思考后，开始为老人家开具处方。同时，医生还建议老人家再开点倍博特四盒，可定两盒，倍他乐克两盒。老人家点头同意。医生将处方详情告知我们，并说：“处方已送达药师审核。” 在等待药师审核的过程中，我和老人家聊起了天。老人家说：“我这几天总感觉不太舒服，可能是因为益适纯吃完了的缘故。”我心中一紧，赶紧安慰他：“别担心，医生已经给你开了新的处方，很快就能吃上药了。” 不久，医生再次联系我们，告诉我们平台没有益思纯，但可以开个处方，我们可以在京东药房买。老人家听后，松了一口气。医生说：“好的，我这就为你开具处方。” 最终，医生成功为老人家开具了处方，并告知我们：“处方已送达药师审核，待药师审核通过后，您可预约购药。”老人家和我都松了一口气，感谢医生的帮助。老人家说：“幸好我们在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。” 这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

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文章我想买西黄胶囊，但没有处方单，怎么办？

我坐在电脑前，手指在键盘上停滞不前。西黄胶囊，这个名字在我脑海中回荡。肉芽肿乳腺炎，医生曾经推荐过这个药，但我没有处方单，怎么办？我想起了京东互联网医院，听说可以在线咨询医生，甚至开具处方。心中一动，我打开了网站，开始了我的求医之旅。 “您好，需要几盒西黄胶囊？”医生在屏幕那头问道。我深吸一口气，尽量平静地回答：“一盒就行，谢谢。” “哪个厂家的？”医生继续询问。我有些犹豫，毕竟我对药品的了解并不多。医生似乎察觉到了我的困惑，主动提供了几种常见的品牌供我选择。我选了其中一个，心中默默祈祷着这次选择是正确的。 “药品详情是什么？”我问道，希望能了解更多关于这个药的信息。医生耐心地解释了药品的成分、用法和注意事项。我认真听着，生怕漏掉任何重要的信息。 “医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我请求道。医生点了点头，开始填写处方。几分钟后，处方详情出现在我的屏幕上。我仔细核对了一遍，确认无误后，点击了“预约药品”。 “处方已送达药师审核。”医生提醒我。我的心情开始变得紧张起来，担心药师会不会审核通过。过了一会儿，系统提示我药品已经准备好，我可以去取了。我拿到药品后，按照医生的建议开始服用。几天过去了，我的病情有所好转。心中的石头终于落了地，我感激地想起了京东互联网医院和那位医生。 “开好了，祝您早日康复。”医生在最后的问诊中说。他的话语温暖了我的心，我决定给他一个好评，并保存了复诊码，以备不时之需。这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

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汤珺

主任医师

青少年儿童心理科

三甲

武汉市精神卫生中心

多动症(122例) 情感障碍(31例)

专业擅长：注意缺陷多动障碍（多动症），孤独谱系障碍（孤独症，自闭症），抽动障碍（抽动症），儿童青少年情绪障碍等儿童青少年精神科常见疾病。

好评率：99% 接诊量：9850

张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23036

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(87例) 抑郁状态(78例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15706

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