腰椎间盘突出压迫腿神经怎么办？-通州区腰椎间盘突出推荐专家

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里五味杂陈。我，一个原本活力四射的年轻人，如今却因为腰椎间盘突出，被腿神经的压迫折磨得苦不堪言。

骨科医生，一个严肃的中年男人，他的眼神里透露出一种让人安心的力量。他问我：“确诊了腰椎间盘突出吗？”我点了点头，心里却像被针扎了一般疼痛。他接着问：“那个压迫到腿神经了？”我咬着牙，点了点头。

医生沉吟了片刻，然后告诉我：“有症状需要休息，用药，理疗治疗，缓解后做腰背肌锻炼。”我听着，心里却像被浇了一盆冷水，凉透了。我问他：“那个腰背肌训练有图片或者有视频吗？”他微笑着说：“现在就是压迫到腿神经能不能跑步或者散散步？”我摇了摇头，心里充满了无奈。

我问他：“这个吃药一般得要个多久能恢复？”他回答：“每个人病情不同，2-4周也有治疗时间长的1-2个月。”我听着，心里充满了焦虑。我问他：“那两个产品哪个好一些？”他耐心地解释：“理疗都是有帮助的，可以到医院做或自己在家热敷，上面的是盐袋。”我看着他，心里充满了感激。

他接着说：“护腰内有钢板支撑，能够保护腰椎，减轻腰椎和腰部肌肉的负荷，症状明显或活动多的时候佩戴。”我看着他，心里充满了希望。他最后说：“建议您平时注意保暖和休息，避免长时间处于一种姿势，保持正确的站姿和坐姿，避免久站久坐弯腰负重，活动多时佩戴腰围。睡床要软硬适中，使腰背得到充分休息。”我听着，心里充满了决心。

我看着他，心里充满了感激。他问我：“问诊还在继续，是否还有其他需要了解的问题？”我摇了摇头，心里却充满了疑惑。他最后说：“如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，若有其他不适或还有其他问题，随时上线咨询。感谢您的信任。再见。”我看着他，心里充满了感激。

我走出京东互联网医院，心里充满了希望。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜病魔，重新找回那个活力四射的我。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议，能够帮助到我？