我最近总是睡不好，感觉很压抑，头也疼，可能是抑郁症吗？-松江区抑郁症推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我的头像是被什么东西压着，一阵阵地疼。我怀疑自己是不是得了抑郁症。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，我如实回答。他说，我的症状可能是抑郁症引起的，建议我去医院做进一步的检查。

我挂了号，医生给我做了一系列检查。他问我左脑后脖颈子疼有多久了，我说最近才开始。他又问有没有什么原因，我回答说最近学习比较晚，其他的没了。

医生说，我的疼痛是断断续续的，可以排除脑部肿瘤。但他建议我最好还是去做个头颅CT，以明确排除其他可能性。

我看着医生，心里充满了焦虑。我不知道自己的病情到底有多严重，也不知道下一步该怎么办。

我回到家，心情低落到了极点。我躺在床上，看着天花板，心里想着，难道我真的得了抑郁症吗？我该怎么办？

我开始反思自己的生活，是不是有什么地方出了问题。我想起了小时候，父母离异，我跟着母亲生活。母亲工作很忙，很少有时间陪我。我长大了，一直很努力，但总是觉得自己不够好。

我开始尝试调整自己的心态，尽量让自己放松。我告诉自己，不管怎样，都要勇敢面对。我决定，不管结果如何，都要积极治疗。

几天后，我去了医院做头颅CT。结果显示，一切正常。医生告诉我，我的抑郁症可能是因为压力太大，建议我进行心理治疗。

我开始接受心理治疗。在心理医生的帮助下，我逐渐走出了抑郁的阴影。我学会了如何调整自己的心态，如何面对生活中的压力。

现在，我已经完全康复了。我感谢京东互联网医院，感谢那些帮助过我的医生。我也想告诉所有人，抑郁症并不可怕，只要勇敢面对，就一定能战胜它。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？